哺乳期没有避孕可采取以下措施补救：
1.立即放置宫内节育器。
2.口服紧急避孕药，但需暂停哺乳。
3.观察和等待，若月经延迟，及时验孕。
哺乳期需注意定期产检、选择合适避孕方法、保持良好生活习惯和个人卫生。
1.立即放置宫内节育器：如果在哺乳期6周后，子宫恢复正常大小，且无其他放置禁忌证，可考虑放置宫内节育器。这是一种长效的避孕方法。
2.口服紧急避孕药：在无保护性生活后72小时内服用紧急避孕药，如左炔诺孕酮片。需要注意的是，紧急避孕药激素含量较高，可能会影响乳汁分泌，且服药后需暂停哺乳24-72小时。
3.观察和等待：哺乳期女性的月经可能尚未恢复，排卵也可能不规律，但仍可能怀孕。如果不想采取紧急避孕措施，可以观察下一次月经是否按时来潮。如果月经延迟，应及时进行验孕检查。
需要注意的是，以上措施都不是100%有效的，仍有怀孕的可能。此外，哺乳期女性在选择避孕方法时，应考虑对婴儿的影响。一些方法可能会影响乳汁分泌或通过乳汁进入婴儿体内，因此需要谨慎选择。如果对避孕方法有任何疑问，建议咨询医生或计划生育专业人员，他们可以根据个人情况提供更具体的建议。
同时，对于哺乳期女性，以下几点也很重要：
定期进行产前检查：即使哺乳期没有月经来潮，仍可能怀孕，因此应定期进行产前检查，确保母婴健康。
注意避孕：除了紧急避孕方法外，还可以考虑其他长效避孕方法，如避孕套、避孕环等。在哺乳期结束后，也可以考虑其他更适合的避孕方法。
保持良好的生活习惯：保持均衡的饮食、适量的运动和充足的休息，有助于维持身体健康和乳汁分泌。
注意个人卫生：哺乳期女性应注意保持外阴清洁，预防感染。
总之，哺乳期没有避孕需要及时采取补救措施，并注意选择对婴儿影响较小的方法。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生，有助于预防意外怀孕和感染的发生。如果对避孕或哺乳期健康有任何疑虑，应及时咨询医生的意见。
