身上起癣很痒，可能是体癣、股癣、花斑糠疹等疾病引起。建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，避免传染，注意药物使用、饮食调整和生活习惯，定期复查。
1.就医诊断：首先，建议及时就医，进行相关检查，如真菌镜检、伍德灯检查等，以明确诊断。医生会根据具体情况制定治疗方案。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，勤换衣物。选择宽松、透气的衣物，避免穿紧身衣物。洗澡时水温不宜过高，避免过度搔抓皮肤。
3.避免传染：体癣具有传染性，应避免与他人共用毛巾、衣物等生活用品，以免传染给他人。同时，注意不要搔抓患病部位，以免自身传染。
4.药物治疗：根据医生的建议，可以使用外用药物治疗，如抗真菌药物（酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等）、糖皮质激素软膏（丁酸氢化可的松乳膏等）等。如果病情严重，可能需要口服抗真菌药物（伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等）治疗。
5.注意药物使用：使用药物时，应严格按照医生的指导用药，注意药物的使用方法、频率和剂量。避免自行增减药物，以免影响治疗效果或引起不良反应。
6.饮食调整：饮食上应注意避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜等，以免加重瘙痒症状。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
7.生活习惯：保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，避免长时间处于潮湿、闷热的环境中。适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
8.特殊人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用药物时应格外谨慎，需在医生的指导下使用。儿童患者应避免使用含有激素的软膏，以免影响生长发育。老年人皮肤较为干燥，更容易出现皮肤问题，应注意皮肤保湿。
9.定期复查：治疗期间应定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，如果身上起癣的症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。
