一到晚上身上就痒，可能是皮肤干燥、皮肤疾病、过敏反应、内科疾病、神经精神因素或其他因素引起。建议采取保持皮肤湿润、调整生活习惯、注意饮食、治疗原发疾病、避免诱因、就医诊治等措施。特殊人群需重视，及时就医，遵循医嘱，注意个人卫生。
一到晚上身上就痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：冬天洗澡水温过高、使用碱性肥皂或清洁力强的沐浴产品，会导致皮肤表面的皮脂减少，使皮肤变得干燥，从而引起瘙痒。
2.皮肤疾病：湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒症等皮肤疾病，可能导致皮肤炎症和瘙痒。
3.过敏反应：对某些食物、药物、花粉、尘螨等过敏，可能引起全身性或局部性的瘙痒。
4.内科疾病：糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进或减退等内科疾病，也可能导致皮肤瘙痒。
5.神经精神因素：压力、焦虑、抑郁等神经精神因素，可能引起皮肤瘙痒。
6.其他因素：蚊虫叮咬、衣物摩擦、环境温度变化等，也可能引起皮肤瘙痒。
如果一到晚上身上就痒，建议采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，涂抹在干燥的皮肤上，保持皮肤湿润。
2.调整生活习惯：避免过度洗澡，水温不宜过高，避免使用碱性肥皂和清洁力强的沐浴产品。选择宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和水分。
4.治疗原发疾病：如果皮肤瘙痒是由某种内科疾病引起的，应积极治疗原发疾病。
5.避免诱因：避免接触过敏原，避免蚊虫叮咬，注意环境温度变化等。
6.就医诊治：如果皮肤瘙痒严重，影响生活质量，或伴有其他症状，如皮疹、发热、腹痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，皮肤瘙痒可能是某些严重疾病的先兆，应引起重视，及时就医。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，避免自行增减药量或停药。同时，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免引起感染或加重病情。
