长期用嘴巴呼吸会影响面容发育、睡眠质量、呼吸道健康、发音，还可能增加其他健康问题的风险。
长期用嘴巴呼吸，危害多多。以下是一些可能的影响：
1.面容发育异常：长期用嘴巴呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、牙齿排列不齐、咬合不良、鼻中隔偏曲等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，长得很像是猪八戒或丑小鸭，医学上称之为腺样体面容。
2.影响睡眠质量：鼻腔有过滤和清洁功能，能对吸入的空气进行加温、加湿和过滤。如果患上鼻炎或腺样体肥大等疾病，导致鼻腔呼吸受阻，孩子就会被迫张口呼吸。而张口呼吸会使孩子在睡眠时氧气摄入不足，严重影响睡眠质量，还可能出现睡眠呼吸暂停综合征，影响大脑发育。
3.增加呼吸道感染风险：用嘴巴呼吸，空气没有经过鼻腔的过滤和湿润，会直接刺激咽喉和气管，容易引发上呼吸道感染。此外，口腔内的分泌物也容易干燥，导致细菌滋生，增加感染的风险。
4.影响发音：鼻腔在辅助发音方面也起着重要作用。长期用嘴巴呼吸，会导致口腔和鼻腔的共鸣腔发生变化，从而影响孩子的发音，可能出现口齿不清、说话漏风等情况。
5.其他健康问题：长期张口呼吸还可能影响孩子的心肺功能，导致鸡胸、漏斗胸等胸廓畸形。此外，还可能出现头晕、头痛、记忆力下降等症状。
如果孩子有长期张口呼吸的习惯，家长应及时带其就医，检查是否存在鼻炎、腺样体肥大等疾病，并进行相应的治疗。同时，家长也可以通过一些方法帮助孩子纠正张口呼吸的习惯，如：
1.睡前尽量保持鼻腔通畅，可以使用加湿器增加空气湿度，或使用滴鼻剂缓解鼻塞。
2.鼓励孩子用鼻子呼吸，睡觉时可以适当调整体位，仰卧时可以在背部垫一个小枕头，抬高头部。
3.进行口腔运动训练，如吹气球、嚼口香糖等，锻炼口腔肌肉的功能。
4.如果孩子存在腺样体肥大等疾病，需要及时治疗，以改善鼻腔通气功能。
总之，长期用嘴巴呼吸对孩子的健康和面容发育都有很大的影响，家长应引起重视，及时带孩子就医，并采取相应的措施帮助孩子纠正不良习惯。
