非经期小肚子疼可能是排卵性腹痛、痛经、卵巢黄体破裂、与妊娠有关的疾病、急性阑尾炎或腹部受凉等原因引起，持续不缓解或加重需及时就医。
1.排卵性腹痛
青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性下腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道出血，即排卵期出血，多在一两天后自行消失，一般不超过七天。这种腹痛多无任何病理改变，妇科检查也完全正常，属于生理性腹痛，一般不需处理。
2.痛经
痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关。而继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经期下腹有隐痛而行经前后加重。此外，常伴有不孕及月经失调，往往需要药物治疗。
3.卵巢黄体破裂
这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的下腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20～26天，发病时可出现下腹部疼痛，轻重不一。卵巢黄体破裂的治疗方法因人而异，破裂口小、无明显内出血，腹痛轻微的患者，采用保守治疗；如果症状加重，可行腹腔镜手术治疗。
4.与妊娠有关的疾病
对于育龄期的妇女来说，月经期间小肚子疼多考虑与妊娠有关的疾病，如先兆流产、宫外孕等。以宫外孕为例，其主要表现为停经后有腹痛及阴道流血，轻者呈隐痛、胀痛，重者可出现撕裂样疼痛，常伴有恶心、呕吐。如果发生宫外孕破裂，患者会出现晕厥与休克等症状。
5.急性阑尾炎
是一种常见病，典型的腹痛发作始于上腹，逐渐移向脐部，数小时后转移至右下腹，多伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。老年患者腹痛症状常不典型，老年女性患者还应注意排除妇科疾病。
6.其他
如腹部受凉、剧烈运动、饮食不洁等也可引起小肚子疼。
总之，引起小肚子疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
