原发性痛经可通过保暖、休息、饮食调整、心理调节等一般治疗方法，或布洛芬等药物、避孕药等中医治疗方法缓解；青春期少女原发性痛经婚后可缓解，症状严重需就医排除其他疾病，经期应注意卫生。
1.一般治疗：
注意保暖：尤其是小腹部，可以用热水袋或暖宝宝热敷，避免寒冷刺激。
注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。
调整饮食：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，如红糖水、红枣粥等。
心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解痛经症状。这类药物一般在月经来潮后开始服用，连服2～3天。
口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，可有效抑制排卵，减少前列腺素的产生，从而缓解痛经。
3.中医治疗：
中药调理：可以服用一些活血化瘀、调经止痛的中药，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。
针灸按摩：通过针灸、按摩等方法，可以缓解痛经症状。
4.其他治疗：
前列腺素合成酶抑制剂：通过抑制前列腺素的合成，减少子宫收缩，从而缓解痛经。
放置宫内节育器：通过释放孕激素，抑制排卵，减少前列腺素的产生，从而缓解痛经。
需要注意的是，以上方法只能缓解痛经症状，如果痛经症状严重，影响生活和工作，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，青春期少女痛经，需注意与处女膜闭锁鉴别，处女膜闭锁是一种先天性疾病，幼女可在处女膜处见到逐渐增大的肿物，积血多时可向下流入阴道内，经血潴留于阴道、子宫内，可周期性出现下腹部坠胀、疼痛，肛门坠胀感，并伴有尿频、尿急等现象。幼女无月经来潮，婚后性交困难，婚后经血潴留于子宫直肠窝，出现性交痛、深部性交痛，甚至性交困难。妇科检查可明确诊断，一旦确诊，应及时行处女膜切开术。
对于青春期少女，原发性痛经是常见的现象，多由于子宫发育尚未完善，月经时子宫收缩而引起，一般婚后可缓解。如果痛经症状严重，或伴有其他症状，应及时就医，排除其他疾病。同时，青春期少女应注意经期卫生，避免剧烈运动和过度劳累，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
