30岁发生动脉硬化能活多久因人而异，取决于多种因素，包括动脉硬化的严重程度、是否有其他健康问题、生活方式以及治疗情况等。
1.动脉硬化的程度：动脉硬化的严重程度会影响预后。较轻的动脉硬化可能不会对寿命产生太大影响，而严重的动脉硬化可能增加心血管疾病的风险，从而影响寿命。
2.其他健康问题：如果存在其他健康问题，如高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等，会增加心血管疾病的风险，进而影响寿命。
3.生活方式：健康的生活方式对预防和控制动脉硬化非常重要。保持均衡的饮食、适量的运动、戒烟、控制体重、减少饮酒等都有助于降低心血管疾病的风险。
4.治疗情况：如果动脉硬化得到及时诊断和治疗，可以有效控制病情，降低心血管疾病的风险。治疗方法包括药物治疗、改变生活方式、手术治疗等。
需要注意的是，30岁发生动脉硬化还比较年轻，应该引起重视，并采取积极的措施来预防和控制病情的发展。以下是一些建议：
1.健康的生活方式：保持均衡的饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。戒烟，避免暴露在二手烟中。控制体重，保持健康的BMI（体重指数）。减少饮酒量，尽量不饮酒。
2.定期体检：定期进行体检，包括测量血压、血糖、血脂、体重等，以及进行心电图、超声心动图等检查，及时发现和处理健康问题。
3.控制风险因素：如果存在高血压、糖尿病、高血脂等风险因素，应积极控制病情。按照医生的建议进行药物治疗，并定期复查。
4.治疗其他疾病：如果患有其他疾病，如炎症性疾病、自身免疫性疾病等，应积极治疗，以减少对心血管系统的影响。
5.关注心理健康：保持良好的心理状态，减轻压力，避免长期处于紧张和焦虑状态。
总之，30岁发生动脉硬化需要引起重视，但不必过于担心。通过采取健康的生活方式、积极治疗其他疾病、定期体检等措施，可以有效控制病情，降低心血管疾病的风险，提高生活质量和寿命。如果对动脉硬化的治疗和预后有疑问，建议咨询心血管科医生，以获得个性化的建议和指导。
