身痒一抓就起小疙瘩的原因有很多，可能是皮肤瘙痒症、荨麻疹等疾病，也可能与蚊虫叮咬、疥疮、糖尿病等有关。治疗方法包括去除病因、口服或外用药物等。具体治疗方案应根据病因和症状确定，同时要注意避免搔抓和刺激皮肤。
1.皮肤瘙痒症
皮肤瘙痒症是一种无原发性皮损的皮肤病，其特征为瘙痒，搔抓后可出现红色抓痕、皮肤肥厚、苔藓样变等继发性皮损。皮肤瘙痒症的病因较为复杂，可能与皮肤干燥、过敏、系统性疾病、神经精神因素等有关。
治疗方法
寻找并去除病因，避免过度清洁皮肤，使用保湿剂。
口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解瘙痒症状。
外用糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂等，可减轻皮肤炎症。
注意事项
避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。
穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
保持皮肤湿润，避免长时间暴露在干燥环境中。
2.荨麻疹
荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，表现为大小不等的风疹块，伴有瘙痒。荨麻疹的病因复杂，可能与过敏、感染、自身免疫、物理因素等有关。
治疗方法
去除病因，避免接触过敏原。
口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解瘙痒症状。
严重者可使用糖皮质激素。
注意事项
避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。
饮食清淡，避免食用辛辣、海鲜等易过敏食物。
注意休息，避免过度劳累。
3.其他可能原因
除了上述疾病，身痒一抓就起小疙瘩还可能与其他因素有关，如蚊虫叮咬、疥疮、糖尿病等。
治疗方法
蚊虫叮咬：可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
疥疮：外用硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳膏等，同时要注意个人卫生，勤换衣物、被褥。
糖尿病：积极控制血糖，可使用胰岛素等药物。
注意事项
对于糖尿病患者，要注意监测血糖，定期进行体检，以预防并发症的发生。
如身痒症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
总之，身痒一抓就起小疙瘩可能是多种疾病的表现，应及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，要注意避免搔抓，保持皮肤清洁，避免接触过敏原，注意饮食和休息。对于儿童患者，应特别注意避免使用刺激性药物和化妆品，以免引起过敏或其他不良反应。
