大姨妈提前10天来了可能是情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好酒烟等原因引起，偶尔一次通常不需要特殊处理，经常出现或伴有其他不适症状需及时就医，青春期少女和更年期妇女可能会出现月经周期不规律的情况，一般不需要特殊治疗。
1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3.过度节食：相关研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4.嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
如果偶尔出现一次大姨妈提前10天的情况，且出血量和持续时间正常，通常不需要特殊处理，可先观察。但如果经常出现大姨妈提前10天的情况，或伴有其他不适症状，如经量过多、经期延长、痛经、性交疼痛等，应及时就医，进行相关检查，如超声、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，需要注意的是，对于青春期少女和更年期妇女，由于卵巢功能尚未完全发育成熟或卵巢功能开始衰退，可能会出现月经周期不规律的情况。如果没有其他异常症状，一般不需要特殊治疗，随着卵巢功能的逐渐完善或绝经后，月经会逐渐恢复正常。
总之，大姨妈提前10天来了可能是正常的，也可能是疾病引起的。如果经常出现这种情况，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
