乳头内陷是一种乳房畸形，主要由先天发育异常、乳头乳晕平滑肌发育不良、乳腺导管缩短和乳头下缺乏支撑组织等原因引起，其程度因人而异，可分为一度、二度和三度。乳头内陷不仅影响美观，还可能影响哺乳，易引发乳腺炎等疾病。治疗方法包括手法牵引、吸引疗法和手术治疗，具体治疗方法应根据实际情况选择。预防方法是青春期经常牵拉乳头。
1.先天发育异常：乳头、乳晕的平滑肌发育不良，乳头下缺乏支撑组织的撑托，就容易导致乳头内陷。
2.乳头、乳晕平滑肌发育不良：乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉，这些肌束的质地与输乳管有明显差别。
3.乳腺导管缩短：乳房发育时，乳腺导管短且牵拉乳头向外突出，导致乳头内陷。
4.乳头下缺乏支撑组织：乳头下方缺乏支撑组织的撑托，也是导致乳头内陷的原因之一。
乳头内陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头退缩，用手可挤出乳头，或负压吮吸使乳头突出于体表。重者表现为完全淹没于乳晕表面，无法被挤出，常呈反向生长。临床可分为三度：
1.一度为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似。
2.二度为乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部。
3.三度为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。
乳头内陷不仅影响美观，还可能会影响哺乳，容易导致乳腺炎等疾病。对于乳头内陷的治疗，主要包括以下几种方法：
1.手法牵引：轻度乳头内陷可通过手法牵引进行矫正，自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。
2.吸引疗法：通过负压吸引装置，对内陷的乳头造成牵拉，达到延长乳腺导管及乳头平滑肌的目的，使乳头隆出，并重新塑形。
3.手术治疗：如果乳头内陷较为严重，手法牵引和吸引疗法无法矫正，则需要进行手术治疗。手术方法主要包括乳头松解术、乳头再造术等。
需要注意的是，乳头内陷的治疗方法应根据具体情况选择，在医生的指导下进行。同时，乳头内陷的预防也非常重要，在青春期应注意乳房的保健，经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到定型作用。
