皮肤越抓越痒起红疙瘩，可能与皮肤瘙痒症、荨麻疹、疥疮等疾病有关，建议避免搔抓，保持皮肤湿润，寻找并避免过敏原，积极治疗原发病，同时注意个人卫生。
1.皮肤瘙痒症
皮肤瘙痒症是一种没有原发性皮肤损害的皮肤病，可由皮肤干燥、环境因素、系统性疾病等引起。搔抓可使皮肤受到机械性刺激，增加皮肤对神经末梢的刺激，进而引起瘙痒，搔抓后还可能出现抓痕、血痂、色素沉着等继发性损害。
原因：皮肤干燥、环境因素、系统性疾病（如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病等）、神经精神因素等。
建议：
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损、感染，进而加重病情。如果皮肤瘙痒，可以通过拍打、冷敷等方式缓解。
保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，可以减轻瘙痒感。
避免刺激：避免热水烫洗、使用刺激性的清洁剂、避免长时间暴露在阳光下等。
治疗原发病：如果皮肤瘙痒是由系统性疾病引起的，需要积极治疗原发病。
2.荨麻疹
荨麻疹是一种局限性水肿反应，通常在2~24小时内消退，但可能会反复发生新的皮疹。荨麻疹的病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。搔抓可能会刺激肥大细胞释放组胺等炎症介质，进而加重皮肤瘙痒和红肿。
原因：食物、药物、感染、物理因素、精神因素等。
建议：
避免搔抓：同皮肤瘙痒症。
寻找并避免过敏原：如果荨麻疹是由过敏引起的，需要寻找并避免过敏原。常见的过敏原包括食物、药物、感染、物理因素等。
治疗：可以使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物进行治疗。如果症状严重，需要及时就医。
3.疥疮
疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，可通过直接接触传播。疥螨通常在皮肤薄嫩的部位活动，如手指缝、手腕、肘窝、腋窝、乳房下、腹股沟、会阴部等。搔抓可导致皮肤破损，进而引起感染和瘙痒加重。
原因：疥螨感染。
建议：
注意个人卫生：勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥。
避免搔抓：同皮肤瘙痒症。
治疗：可以使用硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳膏等药物进行治疗。如果症状严重，需要及时就医。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，如果皮肤越抓越痒起红疙瘩的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在就医前应避免使用刺激性的药物或化妆品，以免影响医生的诊断。
