乳房两侧一用手按就疼可能是正常的生理现象，也可能是乳房疾病的表现，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
1.生理因素：
青春期乳房发育：在青春期，女孩的乳房开始发育，可能会感到疼痛。
经前期乳房胀痛：在月经前，乳房可能会肿胀、疼痛，这是由于激素变化引起的。
怀孕和哺乳期：乳房在怀孕期间会增大，可能会有疼痛和不适感。哺乳期的妇女可能会经历乳腺炎或乳头疼痛。
2.乳房疾病：
乳腺增生：这是一种常见的乳房良性疾病，表现为乳房肿块和疼痛，通常在月经前加重，月经后缓解。
乳腺炎：乳房感染可能导致乳腺炎，引起乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，通常表现为乳房肿块，可伴有疼痛。
乳腺癌：虽然乳房疼痛不是乳腺癌的常见症状，但少数情况下也可能出现。
3.其他原因：
外伤：乳房受到外力撞击或挤压可能导致疼痛。
内衣不合适：过紧或不合适的内衣可能对乳房造成压迫，引起疼痛。
药物副作用：某些药物可能会影响乳房的感觉，导致疼痛。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状或自己无法确定原因，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、乳房影像学检查（如乳腺超声、乳腺X线摄影等）等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
对于大多数情况，医生可能会采取以下措施：
1.观察和等待：对于一些轻微的疼痛，医生可能会建议观察一段时间，看是否自行缓解。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、选择合适的内衣等，可能有助于缓解疼痛。
3.药物治疗：根据疼痛的严重程度，医生可能会开具止痛药或其他药物。
4.治疗乳房疾病：如果疼痛是由乳房疾病引起的，如乳腺增生、乳腺炎等，医生会根据具体情况进行相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应根据具体情况而定。在就医之前，不建议自行使用药物或进行其他治疗。此外，对于哺乳期妇女，如果出现乳房疼痛、发热等症状，应及时就医，以避免乳腺炎的加重。
总之，乳房两侧一用手按就疼可能是正常的生理现象，也可能是乳房疾病的表现。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
