外阴老长红点疼还痒可能与外阴炎、阴道炎、过敏、外阴营养不良等有关，需就医明确病因，针对性治疗，同时注意个人卫生。
1.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。患者会出现外阴瘙痒、疼痛、红肿、灼热感，有时还会出现皮疹、水疱或溃疡。
2.阴道炎：阴道炎是阴道内菌群失调引起的炎症，常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。阴道炎可导致外阴瘙痒、疼痛、白带异常等症状。
3.过敏：对外阴接触的某些物质过敏，如卫生巾、内裤材质、清洁剂等，也可能引起外阴瘙痒、红肿、皮疹等症状。
4.其他原因：外阴营养不良、糖尿病、维生素缺乏、外阴部皮肤病变等也可能导致外阴瘙痒、疼痛等症状。
如果出现外阴老长红点疼还痒的情况，建议及时就医，进行相关检查，如白带常规、病原体培养等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在治疗过程中，需要注意以下几点：
1.保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。
2.选择宽松透气的内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。
3.避免搔抓外阴，以免加重瘙痒和感染。
4.注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
5.如果是阴道炎或外阴炎引起的，需要按照医生的建议使用药物治疗，如外用抗生素、抗真菌药物等。
6.治疗期间应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。
7.如果是过敏引起的，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物治疗。
需要注意的是，不同年龄段、不同生活方式、不同特殊人群的外阴瘙痒原因和治疗方法可能有所不同。以下是一些特殊人群的注意事项：
1.孕妇：孕妇由于激素水平的变化，容易发生外阴炎或阴道炎。治疗时应选择对胎儿安全的药物，并在医生的指导下使用。
2.幼女：幼女的外阴瘙痒可能与外阴炎、阴道炎或寄生虫感染有关。治疗时应注意药物的选择和使用方法，避免使用刺激性药物。
3.糖尿病患者：糖尿病患者容易并发外阴炎或阴道炎，因为高血糖环境有利于细菌和真菌的生长。控制血糖是治疗的关键，同时需要注意外阴清洁和局部护理。
4.免疫功能低下者：免疫功能低下者如艾滋病患者、接受免疫抑制剂治疗的患者等，容易发生外阴感染。治疗时需要更加积极，同时注意增强免疫力。
总之，外阴老长红点疼还痒是一种常见的症状，可能与多种疾病有关。及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施是关键。同时，注意个人卫生和生活习惯，有助于预防和缓解症状的发生。
