处理发热、浑身酸痛的建议包括：评估症状严重程度，寻找病因，针对病因治疗，药物治疗，物理降温，注意休息，特殊人群需特别注意。
1.评估症状的严重程度：如果发热和浑身酸痛的症状较轻，可以先观察一段时间，多喝水，注意休息。如果症状严重，如高热不退、呼吸急促、关节疼痛等，应及时就医。
2.寻找病因：发热和浑身酸痛的原因可能有很多，如病毒感染、细菌感染、支原体感染等。医生会通过详细的病史询问、体格检查和必要的实验室检查来确定病因。
3.针对病因治疗：根据病因的不同，治疗方法也有所不同。如果是病毒感染，一般不需要使用抗病毒药物，只需对症治疗即可；如果是细菌感染，需要使用抗生素进行治疗；如果是其他原因引起的发热和浑身酸痛，需要针对病因进行治疗。
4.药物治疗：如果症状严重，可以使用退烧药和镇痛药来缓解症状。退烧药如对乙酰氨基酚、布洛芬等，镇痛药如阿司匹林、吲哚美辛等。但需要注意，退烧药和镇痛药只能缓解症状，不能消除病因，且使用时需要遵循医生的建议。
5.物理降温：如果体温较高，可以使用物理降温的方法来缓解症状，如冷敷、温水擦浴等。但需要注意，物理降温只能暂时降低体温，不能根治病因。
6.注意休息：在发热和浑身酸痛期间，需要注意休息，避免过度劳累。同时，要保持室内空气流通，饮食清淡，多喝水，以促进身体的恢复。
7.特殊人群的注意事项：
儿童：儿童发热和浑身酸痛时，需要特别注意。如果体温超过38.5℃，可以使用退烧药，但需要注意剂量和使用方法。同时，要密切观察儿童的病情变化，如有异常应及时就医。
孕妇：孕妇发热和浑身酸痛时，需要及时就医。医生会根据具体情况选择合适的治疗方法，以确保孕妇和胎儿的安全。
老年人：老年人发热和浑身酸痛时，需要特别注意。由于老年人身体机能下降，免疫力较弱，容易并发其他疾病，如肺炎、心肌炎等。因此，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。
患有基础疾病的人群：如患有心脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等基础疾病的人群，发热和浑身酸痛时需要特别注意。这些人群的免疫力较弱，容易并发其他疾病，如肺炎、心肌炎等。因此，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。
总之，发热和浑身酸痛是一种常见的症状，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，需要注意休息，保持良好的生活习惯，以促进身体的恢复。
