当高压为140mmHg、低压为90mmHg并伴有头晕时，可采取以下措施：准确测量血压，改善生活方式（饮食、体重、烟酒、运动、减压），头晕严重或加重及时就医，遵医嘱考虑药物治疗。特殊人群（儿童、青少年、老年人、孕妇、患其他疾病者）需根据具体情况进行管理。
1.监测血压：使用准确的血压测量方法，每天在相同时间测量血压，记录血压值。同时，注意测量时的姿势、情绪和休息状态，以确保测量结果的准确性。
2.改善生活方式：
饮食调整：减少盐分摄入，增加新鲜蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，避免高脂肪、高糖和高盐食物。
控制体重：通过健康的饮食和适度的运动来控制体重，有助于降低血压。
戒烟限酒：避免吸烟和限制饮酒，因为吸烟和过量饮酒会升高血压。
增加运动：适度的身体活动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助降低血压和改善心血管健康。
减轻压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来减轻压力。
3.定期就医：如果头晕症状持续不缓解或加重，或者出现其他不适，如头痛、心悸、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进一步的检查，如心电图、血液检查等，以确定头晕的原因。
4.考虑药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压或头晕症状严重影响生活质量，医生可能会考虑开具降压药物。药物治疗应在医生的指导下进行，严格按照医嘱用药，避免自行增减药量。
需要注意的是，不同人群对血压的正常范围和处理方法可能有所不同。以下是一些特殊人群的注意事项。
儿童和青少年：儿童和青少年的血压正常范围与成年人有所不同，且血压会随着年龄和身体发育而变化。如果儿童或青少年的血压高于正常范围，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估和治疗。
老年人：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压可能会偏高。然而，老年人的血压控制目标可能与成年人有所不同。医生会根据个体情况制定个性化的治疗方案。
孕妇：怀孕期间，血压可能会发生变化。如果血压升高，称为妊娠期高血压，需要及时就医。医生会根据血压水平和孕妇的具体情况进行评估和治疗，以确保孕妇和胎儿的安全。
有其他疾病的人群：如果患有糖尿病、肾脏疾病、心血管疾病等其他疾病，血压的控制可能更为重要。这些人群需要更加密切地监测血压，并遵循医生的建议进行治疗。
总之，当高压为140mmHg，低压为90mmHg并伴有头晕时，应采取综合措施来控制血压，包括改善生活方式、定期就医和可能的药物治疗。特殊人群需要根据个体情况进行个性化的管理。如果对血压问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。
