过敏性哮喘不能吃什么

过敏性哮喘患者不宜食用产气食物、冷饮、海鲜类食物、过甜食物、咸寒食物和刺激性食物，同时应避免接触过敏原，保持室内清洁，适当锻炼，注意气候变化，规范治疗，定期复查。

1.产气食物：

豆类、山芋等产气食物，进入胃肠道后，会产生大量气体，在胃肠道聚集，一方面会增加胃肠道负担，另一方面会导致腹部胀气，对横膈膜产生刺激，从而引起或加重呼吸困难，进而增加哮喘发作的风险。

2.冷饮：

中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而哮喘患者大多肺气虚，对寒冷的刺激非常敏感。如果冷饮过量，必然会影响脾胃功能，进而引起脾胃运化失常，导致痰浊内生，阻塞气道，喘咳加剧。

3.海鲜类食物：

部分海鲜产品，如虾、蟹、带鱼、黄鱼等，可能会引起部分人群过敏，从而导致哮喘发作。

4.过甜食物：

过甜食物可使人体湿热蕴积而成痰，哮喘患者自身就多痰，再食过甜食物，会增加痰的生成，同时糖分也会助热，使炎症不易治愈。

5.咸寒食物：

中医认为“咸寒生痰”，即食入的盐太多会产生痰，且痰的渗透压会很高，对支气管的刺激会加大，从而导致咳嗽、气喘加重。因此，咸菜、咸鱼、咸肉等食物尽量少吃或不吃。

6.刺激性食物：

一些有刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉等，食入后可刺激呼吸道黏膜，会引起咳嗽、气喘等症状，加重哮喘病情。

除了注意饮食外，过敏性哮喘患者还应注意以下几点：

1.避免接触过敏原：

了解并避免接触过敏原是预防过敏性哮喘发作的关键。过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物、药物等。患者可以通过皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等方法确定自己的过敏原，并尽量避免接触。

2.保持室内清洁：

室内应定期清洁，减少尘螨、花粉等过敏原的积聚。使用防尘螨的床上用品、定期清洁空调过滤网等可以帮助减少过敏原的暴露。

3.适当锻炼：

适当的体育锻炼可以增强身体的抵抗力，但应避免在过敏原高峰期进行剧烈运动。运动前可以先使用支气管扩张剂，以预防哮喘发作。

4.注意气候变化：

天气变化时，应及时增减衣物，避免感冒。寒冷天气外出时可以佩戴口罩，减少冷空气对呼吸道的刺激。

5.规范治疗：

过敏性哮喘需要长期规范治疗，患者应按照医生的建议使用药物，包括吸入性糖皮质激素、支气管扩张剂等。不要自行停药或减量，以免病情加重。

6.定期复查：

定期到医院复查，监测病情变化，医生会根据病情调整治疗方案。

总之，过敏性哮喘患者需要注意饮食，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，同时规范治疗，定期复查，以控制病情，减少哮喘发作的风险。