少女第一次月经来临前可能出现多种症状。乳房可能因激素变化刺激乳腺组织增生而胀痛，月经来潮后缓解；腹部会有下腹部坠胀感或腹痛，由盆腔充血、子宫平滑肌收缩等引起；情绪上会因对月经未知及激素波动出现焦虑、烦躁、抑郁等；皮肤油脂分泌增加易长痘痘，与雄激素水平升高有关；还可能有疲劳、嗜睡、食欲改变等症状，严重不适需及时求助。
一、乳房变化
少女在第一次月经来临前，乳房可能会出现胀痛感，这是因为在月经前期，体内激素水平发生变化，雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织增生、乳腺导管扩张，从而导致乳房出现胀满、疼痛，这种胀痛一般在月经来潮后会逐渐缓解。
二、腹部不适
1.下腹部坠胀感：可能会感觉到下腹部有轻微的坠胀，如同重物下坠，这是由于月经前盆腔充血，子宫周围的组织和韧带受到牵拉，产生了坠胀不适的感觉。这种不适一般较为轻微，不影响正常活动。
2.腹痛：部分少女可能会出现程度不一的腹痛，疼痛部位多位于下腹部正中，可能是隐隐作痛，也可能呈现痉挛性疼痛。这主要与子宫平滑肌收缩、前列腺素合成与释放增加有关，子宫收缩可能导致子宫缺血、缺氧，引发疼痛。
三、情绪波动
1.焦虑：第一次月经来临前，少女可能会因对月经的未知而产生焦虑情绪，担心月经期间会出现各种状况，影响自己的学习和生活。
2.烦躁：体内激素的波动可能会影响神经递质的平衡，使得少女更容易烦躁，对周围的人和事缺乏耐心，情绪不稳定，容易发脾气。
3.抑郁：少数少女在月经前可能会出现抑郁情绪，表现为情绪低落、对平时感兴趣的事情提不起精神，这同样与激素变化影响大脑神经功能有关。
四、皮肤改变
1.油脂分泌增加：在月经前期，雄激素水平相对升高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致皮肤变得油腻，尤其是T区（额头、鼻子和下巴）更为明显。
2.长痘痘：油脂分泌过多容易堵塞毛孔，引发痤疮，也就是我们常说的痘痘，多发生在面部、颈部、胸背部等皮脂腺丰富的部位。
五、其他症状
1.疲劳：由于月经前身体内激素变化，身体代谢可能会有所改变，能量消耗增加，导致少女感到疲劳、乏力，体力和精力较平时有所下降。
2.嗜睡：部分少女可能会出现嗜睡的情况，这也与激素波动以及身体的代谢变化有关，身体似乎需要更多的休息来应对即将到来的月经。
3.食欲改变：有些少女在月经前食欲会增加，可能会更想吃甜食，这可能与激素变化影响了大脑对食欲的调节有关；而另一部分少女则可能出现食欲减退的情况。
对于处于青春期即将迎来第一次月经的少女们，家长和老师要给予充分的关心和引导。少女自身也要了解月经相关知识，做好心理准备。在月经前兆出现时，不必惊慌。若出现较为严重的不适症状，如严重腹痛影响日常生活、情绪抑郁难以自我调节等，应及时告知家长，并寻求医生的帮助。
