心跳90多次/分钟是否正常，取决于个体情况。一般来说，成年人在安静状态下的心跳正常范围为60～100次/分钟，但年龄、性别、身体状况、其他因素等可能会影响心跳频率。如果心跳持续超过100次/分钟，或伴有不适症状，可能需要进一步检查。保持健康的生活方式有助于维持正常的心跳。如果对心跳情况有疑虑，或出现不适症状，应及时咨询医生。
1.年龄：儿童和青少年的心跳通常比成年人快，而老年人的心跳可能较慢。
2.性别：女性的心跳一般比男性稍快。
3.身体状况：
运动、体力活动或情绪激动时，心跳会加快。
发热、贫血、甲状腺功能亢进等疾病可能导致心跳加快。
某些药物，如肾上腺素、阿托品等，也可能影响心跳。
4.其他因素：睡眠、体位改变（如从卧位到站立位）也可能影响心跳。
如果心跳持续超过100次/分钟，或伴有心悸、头晕、呼吸困难等不适症状，可能需要进一步检查，如心电图、心脏超声等，以确定是否存在心脏疾病。
对于大多数人来说，保持健康的生活方式有助于维持正常的心跳。以下是一些建议：
1.定期体检：包括心电图检查，以及其他与心脏健康相关的检查。
2.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质。
3.适量运动：根据个人情况，选择适合的运动方式，如散步、跑步、游泳等，有助于提高心脏功能。
4.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
5.减少咖啡因和尼古丁的摄入：过量的咖啡因和尼古丁可能导致心跳加快。
6.管理压力：采取有效的应对压力的方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等。
7.遵医嘱用药：如果正在服用药物，应按照医生的建议使用，避免自行增减药量。
如果对自己的心跳情况有疑虑，或出现不适症状，应及时咨询医生。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。此外，不同人群的心跳情况可能有所不同，以下是一些特殊人群的注意事项：
1.儿童：儿童的心跳频率会因年龄、性别和身体状况而有所差异。一般来说，新生儿的心跳较快，随着年龄的增长，心跳逐渐减慢。如果儿童的心跳异常，医生可能会进行进一步的检查，如心电图、心脏超声等，以排除潜在的心脏问题。
2.老年人：老年人的心脏功能可能会有所下降，心跳频率可能较慢或不太规律。如果老年人的心跳在正常范围内，但出现头晕、乏力等症状，也应及时就医，以确保心脏健康。
3.运动员：长期进行体育锻炼的人，心脏功能较强，心跳可能较慢。但如果心跳明显低于正常范围，或出现不适症状，也需要进行检查。
4.孕妇：孕妇的心跳在怀孕期间可能会有所增加，这是正常的生理现象。但如果心跳过快或出现其他不适症状，应及时告知医生。
总之，心跳90多次/分钟是否正常需要综合考虑多个因素。如果对自己的心跳情况有任何疑问，最好咨询医生，以获得个性化的建议和诊断。
