对于额窦炎引起的头疼，可采取药物治疗、鼻腔冲洗、生活方式调整、治疗原发病和就医咨询等措施，缓解头疼，同时注意保暖、保持良好心态。
1.药物治疗
使用药物缓解头疼是常见的方法。非甾体类抗炎药，如布洛芬，可以减轻炎症和疼痛。如果头疼严重，医生可能会开处方类药物，如抗生素或鼻用糖皮质激素。请务必按照医生的建议使用药物。
2.鼻腔冲洗
使用盐水冲洗鼻腔可以帮助清除鼻腔内的分泌物，减轻炎症。这有助于缓解头疼，并改善呼吸。
3.生活方式调整
保持充足的睡眠、避免过度劳累、减少咖啡因和烟草的摄入、保持水分摄入以及进行适度的运动，都有助于减轻头疼。
4.治疗原发病
额窦炎的治疗主要针对病因，即治疗鼻窦感染。如果病情较轻，医生可能会建议使用药物治疗；如果病情严重，可能需要进行手术治疗，如鼻窦内镜手术。
5.就医咨询
如果头疼持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如发热、鼻塞、流涕等，应及时就医。医生会进行详细的检查和评估，并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，头疼可能是额窦炎的一个症状，但也可能是其他问题引起的。因此，在采取治疗措施之前，最好进行全面的诊断，以确保病因得到正确的治疗。此外，每个人对治疗的反应可能不同，如果治疗方案不奏效，应及时与医生沟通，调整治疗计划。
