儿童鼻塞可采取盐水滴鼻剂或喷雾剂、加湿器、保持鼻腔通畅、改变体位、热敷、避免过敏原和药物治疗等速效办法来缓解，但使用药物需遵医嘱，且婴儿鼻塞需警惕其他病症，同时保持良好生活习惯也有助于预防鼻塞。
1.使用盐水滴鼻剂或喷雾剂
盐水可以帮助清洁鼻腔，减轻鼻塞。将盐水滴鼻剂或喷雾剂滴入或喷入儿童的鼻腔，然后轻轻擤鼻子或使用吸鼻器清除鼻腔中的分泌物。
2.使用加湿器
增加空气湿度可以缓解鼻塞。在儿童的房间中使用加湿器，或者在浴室中放热水，让儿童呼吸蒸汽。
3.保持鼻腔通畅
可以使用吸鼻器轻轻地吸出鼻腔中的分泌物，但要注意不要过度用力。
4.改变体位
有时改变儿童的体位，例如将头部抬高或侧卧，可能会缓解鼻塞。
5.热敷
用温热的湿毛巾轻轻敷在儿童的鼻子上，也可以缓解鼻塞。
6.避免过敏原
如果儿童鼻塞是由过敏引起的，尽量避免过敏原，如花粉、尘螨等。
7.药物治疗
在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解儿童的鼻塞，如伪麻黄碱滴鼻剂等。
需要注意的是，对于年龄较小的儿童，尤其是6个月以下的婴儿，鼻塞可能是由其他问题引起的，如肺炎等，因此如果儿童鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。同时，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于增强儿童的免疫力，预防鼻塞等疾病的发生。
