孕妇得了荨麻疹，应寻找病因，注意皮肤护理，调整饮食，在医生指导下使用药物，必要时就医治疗，同时注意休息，避免诱因。
1.寻找病因：首先，孕妇需要寻找荨麻疹的病因。常见的病因包括食物过敏、感染、药物过敏、物理因素等。孕妇可以回忆自己在发病前吃了什么食物、接触了什么物品、感染了什么疾病等，以便找到病因并避免再次接触。
2.注意皮肤护理：孕妇需要保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重病情。可以使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露和肥皂。洗完澡后，可以涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。
3.饮食调整：孕妇需要注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以及海鲜、牛羊肉等易过敏的食物。可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于提高皮肤的抵抗力。
4.药物治疗：如果荨麻疹症状严重，影响孕妇的生活和睡眠，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素等。但是，孕妇需要注意药物的安全性，避免使用对胎儿有影响的药物。
5.就医治疗：如果孕妇的荨麻疹症状严重，或者出现了呼吸困难、腹痛等不适症状，需要及时就医治疗。医生会根据孕妇的具体情况，制定个性化的治疗方案。
6.注意休息：孕妇需要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。保持良好的心态，有助于缓解病情。
7.避免诱因：孕妇需要避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。同时，也要避免感染、受热、受寒等诱因，以免加重病情。
总之，孕妇得了荨麻疹需要及时就医治疗，同时注意皮肤护理、饮食调整、休息等方面的护理。在治疗过程中，需要遵循医生的建议，避免使用对胎儿有影响的药物。
