孩子缺铁的表现有贫血、皮肤变化、消化系统异常、免疫功能下降等。
一、贫血：孩子体内铁元素含量较少时，会使血红蛋白含量逐渐降低，进而导致身体出现贫血状况，可能伴随身体乏力、记忆力减退、嗜睡、头晕等症状。
1.铁元素影响血红蛋白合成：铁是血红蛋白的重要组成部分，缺铁会直接影响其正常合成。
2.贫血引发多种不适：身体因贫血而缺乏氧气供应，从而引起乏力等一系列表现。
二、皮肤变化：孩子缺铁还可能引起皮肤粘膜发白，尤其在甲床、指甲、口唇等部位更为明显。
1.缺铁与皮肤粘膜颜色关联：铁的缺乏导致血液中血红蛋白减少，使得皮肤粘膜等部位血色变淡。
2.特定部位的显著变化：这些部位相对更容易观察到颜色改变。
三、消化系统异常：身体铁元素缺乏可能导致胃肠道功能减弱，胃酸减少以及出现厌食症状，严重时甚至会有异食癖，如喜欢吃泥土、报纸、石头等。
1.对胃肠道功能的影响：铁缺乏干扰胃肠道正常的消化功能。
2.异常饮食行为：严重缺铁可能引发特殊的异食行为。
四、免疫功能下降：患缺铁性贫血后会使体内的T细胞减弱，从而导致免疫功能低下，同时吞噬细胞和B细胞消灭细菌的能力也会变差，使身体更易感染细菌和病毒。
1.T细胞受影响：缺铁影响T细胞功能，进而影响免疫系统。
2.其他免疫细胞能力改变：吞噬细胞和B细胞功能的下降增加感染风险。
当孩子出现缺铁后，可能会导致其生长和发育受影响，建议及时到正规医院通过相关检查明确病情严重程度，然后在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、乳酸亚铁等补铁药物来缓解症状，同时要多吃瘦肉、蛋类、豆类以及动物肝脏等富含铁的食物。
总之，孩子缺铁的表现多样且可能带来诸多不良影响，需要及时关注和处理。
