荨麻疹好了之后，通常建议继续忌口1-2周，具体时间因人而异，取决于过敏原、荨麻疹类型、个人体质和饮食习惯等因素。忌口期间应避免食用过敏原，注意饮食均衡，避免刺激性食物，并观察饮食与症状的关系。如有复发或不适，应及时就医。
以下是一些需要考虑的因素：
1.过敏原：如果已经明确了导致荨麻疹的过敏原，如食物、药物、花粉等，需要避免再次接触这些过敏原。过敏原的种类和个体的过敏反应程度会影响忌口的时间。
2.荨麻疹的类型：某些类型的荨麻疹可能更容易复发，如慢性荨麻疹。对于这类患者，忌口的时间可能需要更长。
3.个人体质：不同人的体质和免疫系统反应不同，有些人可能对某些食物或物质更为敏感。
4.饮食习惯：长期的饮食习惯也可能对荨麻疹的发生和发展有影响。改变不良的饮食习惯可能有助于预防荨麻疹的复发。
在忌口期间，应注意以下几点：
1.避免食用已知的过敏原：如果已经确定了过敏原，如海鲜、花生、牛奶等，应避免食用。
2.注意饮食均衡：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于提高免疫力。
3.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，以及咖啡、浓茶等饮料。
4.观察饮食与症状的关系：记录饮食与荨麻疹发作的时间和症状的关系，有助于发现可能的诱因。
需要注意的是，对于儿童患者，尤其是年幼的孩子，忌口的时间可能需要更短，因为他们的免疫系统发育尚未完全。在儿童荨麻疹的治疗中，通常更倾向于非药物治疗方法，如保持皮肤清洁、避免过度搔抓、使用适当的保湿剂等。
如果荨麻疹在忌口期间仍然复发，或者出现其他不适症状，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，如果对忌口的时间有任何疑问，最好咨询医生或皮肤科医生的建议，他们可以根据个人情况提供更具体的指导。
