五个月宝宝缺钙通常表现为头部多汗、夜间哭闹、出牙晚、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠、鸡胸或漏斗胸、脊柱弯曲等，如有怀疑应就医检查血钙水平，确诊后在医生指导下补钙及维生素D，并多晒太阳、合理喂养、适当运动促进钙吸收。
1.头部多汗：宝宝头部出汗较多，即使天气不热，也容易出汗。
2.夜间哭闹：宝宝在夜间容易哭闹，睡眠不安稳，经常醒来。
3.出牙晚：正常情况下，宝宝在4-10个月左右开始出牙，如果宝宝缺钙，可能会导致出牙时间延迟。
4.方颅：宝宝的颅骨会变软，形成方颅。
5.囟门闭合晚：正常情况下，宝宝的囟门在12-18个月左右闭合，如果宝宝缺钙，囟门可能会闭合延迟。
6.肋骨串珠：宝宝的肋骨中间会出现向外突出的现象，形成肋骨串珠。
7.鸡胸或漏斗胸：严重缺钙可能会导致宝宝胸骨向前突出，形成鸡胸；胸骨下部向内凹陷，形成漏斗胸。
8.脊柱弯曲：宝宝的脊柱可能会出现弯曲，影响正常的生长发育。
9.其他表现：宝宝缺钙还可能会出现肌肉松弛、抽搐、免疫力下降等表现。
需要注意的是，宝宝缺钙的表现可能并不明显，而且这些表现也可能与其他疾病有关。因此，如果怀疑宝宝缺钙，最好带宝宝去医院检查一下血钙水平，以确定是否需要补钙。
如果宝宝确实缺钙，家长可以在医生的指导下给宝宝补充钙剂和维生素D。同时，还可以通过以下方式促进宝宝对钙的吸收：
1.多晒太阳：适当晒太阳可以促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。
2.合理喂养：宝宝的饮食要均衡，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
3.适当运动：适当的运动可以促进宝宝的生长发育，也有助于钙的吸收。
需要注意的是，维生素D不能补充过多，否则可能会导致中毒。因此，在给宝宝补充维生素D时，一定要按照医生的建议剂量进行补充，不要自行增减剂量。同时，要注意观察宝宝的情况，如果出现不适，应及时就医。
