膝关节习惯性脱臼的处理方法包括保守治疗、手术治疗、康复治疗和预防复发，具体治疗方法需根据病情选择，治疗过程中需注意休息、物理治疗、运动治疗等，同时需采取预防复发的措施。
1.保守治疗：
休息：在受伤后的初期，需要休息，避免膝关节活动，以减轻疼痛和肿胀。
冷敷：在受伤后的72小时内，可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15-20分钟，每天数次。
加压包扎：使用弹性绷带包扎膝关节，可以减轻肿胀和疼痛。
抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。
物理治疗：在恢复期间，可以进行物理治疗，如电疗、热疗、按摩等，以促进恢复。
2.手术治疗：
对于保守治疗无效或症状严重的患者，需要进行手术治疗。手术方法包括膝关节镜手术和开放性手术。
膝关节镜手术：通过膝关节镜插入器械，对膝关节进行检查和治疗。手术创伤小，恢复快。
开放性手术：通过切开膝关节，进行手术治疗。手术创伤大，恢复慢。
3.康复治疗：
在手术后，需要进行康复治疗，包括物理治疗、运动治疗等，以恢复膝关节的功能。
物理治疗：包括电疗、热疗、按摩等，可以缓解疼痛，促进恢复。
运动治疗：包括肌肉训练、关节活动度训练、平衡训练等，可以恢复膝关节的功能。
4.预防复发：
对于膝关节习惯性脱臼的患者，需要采取预防复发的措施。包括加强肌肉训练、改善运动姿势、佩戴支具等。
加强肌肉训练：通过进行肌肉训练，可以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性，减少脱臼的发生。
改善运动姿势：在运动时，需要注意姿势，避免过度屈膝、过度旋转等动作。
佩戴支具：在进行剧烈运动时，可以佩戴支具，增加膝关节的稳定性。
总之，膝关节习惯性脱臼需要及时处理，根据病情选择合适的治疗方法。在治疗过程中，需要注意休息、物理治疗、运动治疗等，以促进恢复。同时，需要采取预防复发的措施，避免再次发生脱臼。
