慢性咽炎一直不好可能与治疗方法不当、病因未去除、治疗依从性差、合并其他疾病等有关，需及时就医，调整治疗方法，去除病因，提高治疗依从性，注意生活和饮食习惯，并根据具体情况采取相应措施。
1.就医诊治：首先应及时就医，进行详细的检查，如喉镜等，以明确病因和病情严重程度。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
2.调整治疗方法：如果目前的治疗方法效果不佳，可以与医生沟通，调整治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗（如含片、喷雾剂、口服药等）、物理治疗（如激光、射频等）、免疫治疗等。此外，还应注意保持口腔清洁，避免过度用嗓，避免接触刺激性物质。
3.去除病因：如果慢性咽炎是由其他疾病引起的，如鼻炎、鼻窦炎、胃食管反流病等，需要积极治疗这些疾病，以去除病因，缓解慢性咽炎的症状。
4.提高治疗依从性：遵医嘱按时用药，坚持治疗，不要自行停药或增减药量。同时，注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
5.加强锻炼：适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，有助于预防和治疗慢性咽炎。
6.注意心理调节：慢性咽炎可能会给患者带来不适和烦恼，应注意心理调节，保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。
7.特殊人群注意事项：
儿童：儿童慢性咽炎的治疗需谨慎，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。避免使用过多的含片和喷雾剂，以免影响儿童的生长发育。
孕妇：孕妇慢性咽炎的治疗需特别注意，应避免使用对胎儿有影响的药物。可尝试使用盐水漱口、含喉片等方法缓解症状，同时注意保持口腔清洁。
老年人：老年人慢性咽炎的治疗需考虑其基础疾病和身体状况，如高血压、糖尿病、心脏病等。治疗时应注意药物的副作用，避免与其他药物相互作用。
总之，慢性咽炎一直不好需要综合治疗和调理，同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强体质，提高免疫力。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。
