咽炎总不好可能是由病因未去除、治疗不规范、免疫力低下、生活习惯不良、环境因素等原因引起的。
1.病因未去除：咽炎的病因较为复杂，常见的有细菌、病毒感染，过敏原刺激，胃酸反流等。如果病因未去除，如感染未得到有效控制，过敏原持续存在，胃酸反流未得到治疗等，咽炎可能会持续存在或反复发作。
2.治疗不规范：咽炎的治疗需要根据具体情况进行个体化治疗，包括使用抗生素、抗病毒药物、局部含片、漱口水等。如果治疗不规范，如药物使用不当、疗程不足等，可能会影响治疗效果。
3.免疫力低下：免疫力低下是导致咽炎反复发作的重要原因之一。例如，长期疲劳、营养不良、患有免疫缺陷性疾病等，可能会导致免疫力下降，使咽炎难以治愈。
4.生活习惯不良：生活习惯不良也可能导致咽炎反复发作，如过度吸烟、饮酒、吃辛辣刺激性食物、长期大声说话等。
5.环境因素：环境因素也是导致咽炎反复发作的原因之一，如空气污染、干燥、高温等。
对于咽炎总不好的患者，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者也需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：避免过度吸烟、饮酒、吃辛辣刺激性食物，保持口腔清洁，多喝水，注意休息，避免过度劳累。
2.避免过敏原：如果咽炎是由过敏原引起的，应尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。
3.增强免疫力：可以通过适当的运动、饮食调整、保持良好的心态等方式增强免疫力，提高身体的抵抗力。
4.治疗其他疾病：如果患者同时患有其他疾病，如鼻炎、胃炎等，应及时治疗，以避免这些疾病导致咽炎反复发作。
5.注意口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，可使用淡盐水漱口，有助于缓解喉咙疼痛和干燥等症状。
6.避免过度用嗓：尽量减少长时间大声说话，避免长时间使用嗓子，如唱歌、讲课等。
总之，咽炎总不好可能是由多种原因引起的，需要综合治疗和调理。患者应及时就医，采取相应的治疗措施，并注意生活习惯和环境因素的影响，以促进病情的早日康复。
