睡醒后手麻肿胀可能是睡姿不良、腕管综合征、颈椎病、上肢血管疾病等原因引起，也可能是糖尿病、怀孕、药物副作用、自身免疫性疾病等其他原因导致。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行相应治疗。
睡醒后手麻而且肿胀，可能是由睡姿不良、腕管综合征、颈椎病、上肢血管疾病等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.睡姿不良：
原因：如果睡觉时手臂受压，或睡觉时手的位置低于心脏水平，可能会导致手部血液循环不畅，引起手麻和肿胀。
建议：调整睡姿，避免手臂受压，睡觉时将手臂垫高，与心脏处于同一水平线上。
2.腕管综合征：
原因：腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压，导致手部麻木、疼痛、无力等症状。常见于长期使用电脑、手机等需要频繁手部活动的人群。
建议：如果手麻和肿胀伴有手部无力、疼痛等症状，可能是腕管综合征引起的。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.颈椎病：
原因：颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变，刺激或压迫颈部神经根、脊髓、椎动脉等，导致颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。
建议：如果手麻和肿胀伴有颈部疼痛、上肢无力等症状，可能是颈椎病引起的。建议及时就医，进行颈椎CT或MRI等检查，明确诊断后进行相应的治疗。
4.上肢血管疾病：
原因：上肢血管疾病如动脉硬化、血栓形成等，会导致上肢血液循环不畅，引起手部麻木、疼痛、肿胀等症状。
建议：如果手麻和肿胀伴有手部发冷、苍白等症状，可能是上肢血管疾病引起的。建议及时就医，进行血管超声、血管造影等检查，明确诊断后进行相应的治疗。
5.其他原因：
糖尿病：糖尿病患者可能会出现周围神经病变，导致手部麻木、疼痛、肿胀等症状。
怀孕：怀孕后期，由于子宫增大，可能会压迫上肢血管，导致手部血液循环不畅。
药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等，可能会引起手部麻木、肿胀等症状。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能会侵犯周围神经和血管，导致手部症状。
总之，如果睡醒后手麻而且肿胀，持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，要注意保持良好的姿势，避免手臂受压，适当进行手部活动，促进血液循环。对于特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、颈椎病患者等，更要注意手部症状的出现，及时就医，以免延误病情。
