凉了胃可能出现胃痛、恶心呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻或便秘、消化不良、舌苔厚白等症状，儿童可能出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，更严重，需注意饮食调整、保暖、休息、避免滥用药物。
1.胃痛：这是凉了胃最常见的症状之一，可能表现为隐痛、胀痛或刺痛。
2.恶心呕吐：胃部不适可能导致恶心，甚至呕吐。
3.食欲不振：凉了胃会影响消化功能，导致食欲减退。
4.腹胀：胃部胀满感可能会出现。
5.腹泻或便秘：有些人可能会出现腹泻，而另一些人则可能会便秘。
6.消化不良：食物在胃内难以消化，可能会引起消化不良的症状。
7.舌苔厚白：舌苔可能会变得厚白，这是体内湿气重的表现之一。
8.其他症状：有些人可能还会出现打嗝、嗳气、胸闷等症状。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且其严重程度也因人而异。如果出现凉了胃的症状，可以采取以下措施：
1.饮食调整：避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.保暖：注意胃部保暖，避免着凉。
3.休息：适当休息，避免过度劳累。
4.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。
对于儿童，尤其是幼儿，由于其生理结构和免疫系统尚未完全发育成熟，凉了胃的症状可能与成人有所不同。幼儿可能更容易出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，而且症状可能更为严重。在处理幼儿凉了胃的问题时，家长应该特别注意以下几点：
1.饮食调整：给幼儿提供温热的食物和充足的水分，避免食用过甜、过酸或油腻的食物。
2.注意保暖：给幼儿穿上适当的衣物，保持腹部温暖。
3.观察症状：密切观察幼儿的症状变化，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
4.避免滥用药物：在没有医生的建议下，不要给幼儿自行使用药物。
此外，对于成年人，也应该注意以下几点：
1.避免过度饮酒和吸烟，这些习惯会刺激胃部。
2.注意饮食规律，避免暴饮暴食或过度节食。
3.长期服用某些药物可能会对胃部造成刺激，如非甾体抗炎药等，应在医生的指导下使用。
4.如果有胃部疾病史，如胃溃疡、胃炎等，应该更加注意胃部保暖和饮食调整。
总之，凉了胃可能会出现多种症状，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，注意日常的饮食和生活习惯，对于预防胃部不适也非常重要。
