耳鸣可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗。
1.一般治疗
长时间处于嘈杂环境会加重耳鸣症状，应尽量避免长时间待在噪音超过85分贝的环境中，如嘈杂的工厂、音乐会现场或高分贝的音响设备附近。使用耳机时，音量应控制在设备最大音量的60%以下，即大约85分贝以下，每次使用时间不超过60分钟，每30分钟应休息5-10分钟。
保证充足的睡眠，避免过度劳累，减少压力、焦虑等不良情绪。可通过深呼吸、冥想、听音乐等方式缓解压力，保持心情愉悦。同时，要禁烟、戒酒，避免食用辛辣、油腻、生冷食物，减少咖啡因、酒精的摄入量。
2.药物治疗
建议遵医嘱用药治疗，营养神经药物，如维生素B1片、甲钴胺胶囊、谷维素片等，可营养神经，改善耳鸣症状。
改善内耳循环药物，如盐酸氟桂利嗪分散片、甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平片等，能改善耳部血液循环，减轻耳鸣。
如果是感染引起的耳鸣，如中耳炎、外耳道炎等，可遵医嘱服用抗生素药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、罗红霉素片、盐酸环丙沙星胶囊、头孢克肟片等。
抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，有助于改善内耳血液循环，达到治疗耳鸣的作用。
3.物理治疗
可以对耳部进行按摩，轻轻按摩听会穴、听宫穴等耳部穴位，每次持续3-5分钟，每日2-3次，有助于促进血液循环，缓解耳鸣。也可尝试两个手掌心搓热，然后捂住耳朵，让手掌和耳朵完全封闭，然后突然把两掌松开，重复捂耳朵来缓解。
其他物理疗法，如神经肌肉电刺激疗法、激光疗法、微波、超声波、磁疗等，可刺激耳部或者局部组织，改善血液循环、减少炎症，有利于减轻症状。
4.手术治疗
如果患者的症状比较严重，已经引起了听力下降的情况，且其他治疗方法无效，可在医生指导下通过外科手术的方式进行治疗，如咽鼓管球囊造口术、咽鼓管成形术等。
