人体电解质紊乱的原因包括摄入不足、排出过多、分布异常及其他，症状有肌肉无力、心律失常等，严重可危及生命，需及时就医，治疗方法有补充电解质、调整饮食等，日常生活中应保持均衡饮食和良好生活习惯。
当人体电解质出现紊乱时，可能是以下原因导致的：
1.摄入不足：这是比较常见的原因之一，比如长期禁食、偏食或厌食，可能导致电解质摄入不足，从而引起电解质紊乱。
2.排出过多：这可能是由于呕吐、腹泻、引流等原因导致的大量消化液丢失，使电解质随尿液或消化液排出体外，从而引起电解质紊乱。
3.分布异常：这可能是由于细胞内外钾离子、钠离子等电解质分布异常导致的，比如酸中毒、高血糖等情况，可能导致细胞内钾离子转移至细胞外，引起高钾血症；而严重腹泻、使用胰岛素等情况，可能导致细胞外钾离子转移至细胞内，引起低钾血症。
4.其他原因：比如内分泌疾病、肾脏疾病、药物影响等，也可能导致电解质紊乱。
当出现电解质紊乱时，可能会出现一系列症状，如肌肉无力、心律失常、恶心、呕吐、腹胀、抽搐等。严重的电解质紊乱可能会危及生命，因此需要及时就医，进行相关检查和治疗。在治疗过程中，医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如补充电解质、调整饮食等。同时，在日常生活中，我们也应该注意保持均衡的饮食和良好的生活习惯，避免过度饮酒、吸烟等，以预防电解质紊乱的发生。
