喉咙发炎想要好得快，需要做到以下几点：
1.及时就医
喉咙发炎可能是由细菌、病毒或其他病原体引起的，需要根据具体情况进行治疗。医生会根据症状和检查结果，给出合适的治疗方案，如使用抗生素、抗病毒药物、退烧药等。
2.注意休息
喉咙发炎时，身体需要更多的能量来对抗病原体，因此休息非常重要。尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力，促进病情恢复。
3.多喝水
多喝水可以保持喉咙湿润，缓解疼痛和不适感。此外，多喝水还可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的废物和毒素。
4.饮食清淡
喉咙发炎时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙的炎症。建议多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
5.避免吸烟和饮酒
吸烟和饮酒会刺激喉咙，加重喉咙的炎症，不利于病情恢复。因此，在喉咙发炎期间，应尽量避免吸烟和饮酒。
6.保持口腔清洁
保持口腔清洁可以减少口腔内的细菌滋生，有助于缓解喉咙的炎症。建议每天早晚刷牙，饭后漱口。
7.按照医生的建议使用药物
如果医生开了药物，应按照医生的建议使用。不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。
8.注意个人卫生
保持个人卫生可以减少感染的机会，有助于病情恢复。建议勤洗手，避免与他人共用毛巾、牙刷等物品。
总之，喉咙发炎需要及时就医，同时注意休息、多喝水、饮食清淡、保持口腔清洁等，有助于缓解症状，促进病情恢复。
