小孩物理降温的方法主要有温水擦浴、贴退热贴、多喝水、降低环境温度、冷盐水灌肠等，需注意在医生指导下进行，且这些方法只可辅助降温，体温超过38.5°C或出现其他异常时应及时就医。
1.温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭患儿的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管走行的部位，通过皮肤散热，达到降温的目的。
2.贴退热贴：退热贴是一种物理降温的方法，通过凝胶中的水分蒸发，带走热量，从而达到降温的目的。
3.多喝温水：多喝水可以促进新陈代谢，帮助患儿排出体内的毒素，同时也可以补充水分，防止脱水。
4.降低环境温度：可以适当降低室内温度，减少患儿的衣物，让患儿处于一个凉爽、通风的环境中。
5.冷盐水灌肠：冷盐水灌肠是一种比较有效的降温方法，但是需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助降温的方法，如果患儿的体温超过38.5℃，或者出现精神萎靡、呼吸急促等症状，需要及时就医。同时，在进行物理降温时，需要注意以下几点：
1.不要用酒精擦浴，因为酒精可以通过皮肤吸收，引起中毒。
2.不要给患儿穿太多的衣服，以免影响散热。
3.不要给患儿用冰袋、冷敷等方法降温，以免引起寒战。
4.物理降温的效果因人而异，如果患儿的体温持续不降，需要及时就医。
总之，物理降温是一种安全、有效的降温方法，但是需要在医生的指导下进行。同时，家长需要密切观察患儿的病情变化，如有异常，及时就医。
