宝宝晕车呕吐时，可尝试以下方法缓解：坐在前座、打开窗户、避免异味、饮食清淡、药物治疗（需遵医嘱）、生姜止呕、穴位按摩、心理安慰等。
1.坐在前座：让宝宝坐在前座，这样可以减少车辆的颠簸和晃动，有助于减轻晕车症状。
2.打开窗户：保持车内通风良好，可以让新鲜空气进入车内，减轻晕车症状。
3.避免异味：尽量避免车内有异味，如烟草味、香水味等，这些异味可能会加重晕车症状。
4.饮食调整：在乘车前，避免让宝宝吃太多或太油腻的食物，以免引起胃部不适。可以让宝宝吃一些清淡易消化的食物，如饼干、面包等。
5.药物治疗：如果宝宝晕车症状比较严重，可以在乘车前半小时到一个小时左右，给宝宝服用晕车药。但是，需要注意的是，晕车药可能会引起宝宝嗜睡等不良反应，因此需要在医生的指导下使用。
6.非药物治疗：
生姜：生姜具有止呕的作用，可以在乘车前让宝宝含一片生姜，或者喝一些生姜水。
穴位按摩：可以按摩宝宝的内关穴、合谷穴等穴位，有助于缓解晕车症状。
心理安慰：在乘车前，可以给宝宝一些心理安慰，如告诉宝宝这只是一次短暂的旅行，让宝宝放松心情。
需要注意的是，对于年龄较小的宝宝，如6个月以下的婴儿，不建议使用晕车药，因为这些药物可能会对宝宝的身体造成不良影响。此外，如果宝宝在乘车过程中出现严重的晕车症状，如呕吐、哭闹不止等，应立即停车休息，让宝宝呼吸新鲜空气，缓解症状。如果症状持续不缓解，应及时就医。
