如果孩子身高低于标准身高2个标准差，就需要及时就医。影响身高的因素有很多，其中遗传因素占70%左右，后天因素包括营养、运动、睡眠、情绪等也起着重要的作用。家长应注意孩子的营养均衡、适量运动、保证睡眠、减少压力，并定期带孩子进行体检。
13岁男孩的标准身高在151.9-159.5cm之间，女孩在151.3-159.0cm之间。如果孩子身高低于标准身高2个标准差，就需要及时就医，进行相关检查和干预。
影响身高的因素有很多，其中遗传因素占70%左右，后天因素包括营养、运动、睡眠、情绪等也起着重要的作用。以下是一些有助于孩子长高的建议：
1.营养均衡：保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，多吃富含钙、铁、锌等元素的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、动物肝脏等。
2.适量运动：运动可以促进生长激素的分泌，有助于孩子长高。可以选择一些适合孩子的运动，如篮球、跳绳、游泳等。
3.保证睡眠：生长激素在夜间分泌较多，保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于身高的增长。
4.减少压力：长期的压力会影响孩子的生长发育，家长要给孩子创造一个宽松、和谐的家庭环境。
5.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，每个孩子的生长发育情况都不同，如果家长对孩子的身高有疑虑，建议及时咨询医生，以便采取相应的措施。同时，要避免给孩子盲目进补，以免造成营养过剩，影响孩子的健康。
