一般停药后3到7天来月经，但具体时间因人而异，受到年龄、个体差异、服药情况及其他因素影响。如有异常应及时就医，同时注意避孕药的正确使用方法和注意事项。
21天避孕药主要成分一般是孕激素和雌激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻碍受精等方式起到避孕作用。停药后，体内激素水平会逐渐下降，子宫内膜失去激素支持，会发生脱落，从而导致月经来潮。
需要注意的是，以下因素可能会影响月经的恢复时间：
年龄：年龄越大，卵巢功能逐渐衰退，激素水平下降可能会更慢，月经恢复时间也可能会延长。
个体差异：不同人的激素代谢速度不同，对药物的反应也可能不同。
服药情况：如果漏服、错服避孕药，或者服用其他药物，可能会影响激素水平，导致月经紊乱。
其他因素：生活方式、精神压力、体重变化等也可能对月经产生影响。
如果停药后超过7天还没有来月经，或者月经周期出现明显异常，如月经频发、稀发、经量过多或过少等，应及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以排除其他潜在的健康问题。
此外，在服用避孕药期间，还应注意以下事项：
按照医嘱服用，不要随意增减药量或停药。
注意药物的不良反应，如恶心、呕吐、乳房胀痛等。
定期进行妇科检查，以了解自身的健康状况。
如果有怀孕计划，应在停药后等待一段时间，让身体恢复正常，再考虑怀孕。
总之，避孕药停药后多久来月经因人而异，如果出现异常情况，应及时就医。同时，应注意避孕药的正确使用方法和注意事项，以减少不良反应的发生。
