膝关节半月板损伤的原因主要包括剧烈运动、年龄增长、膝关节退变、外伤、过度使用、遗传因素及其他因素等，不同人群损伤原因可能有所不同。
1.剧烈运动：如打篮球、踢足球、跑步等，这些运动可能导致半月板受到过度的挤压、扭转和拉伸，从而引起损伤。
2.年龄增长：随着年龄的增长，半月板的弹性和耐磨性会逐渐下降，容易发生损伤。
3.膝关节退变：膝关节退变会导致半月板的营养供应不足，从而使其更容易受损。
4.外伤：如扭伤、摔伤、车祸等，这些外伤可能直接导致半月板损伤。
5.过度使用：长期过度使用膝关节，如长时间站立、行走、下蹲等，也可能增加半月板损伤的风险。
6.遗传因素：某些人可能存在半月板发育不良或其他遗传因素，这也可能增加半月板损伤的风险。
7.其他因素：如感染、炎症、代谢性疾病等，也可能影响半月板的健康。
需要注意的是，不同人群半月板损伤的原因可能有所不同。例如，运动员和体力劳动者半月板损伤的风险相对较高，而老年人和肥胖者半月板损伤的风险也相对较高。此外，一些特殊人群，如患有类风湿性关节炎、糖尿病等疾病的患者，半月板损伤的风险也可能增加。
对于半月板损伤的治疗，通常根据损伤的程度和症状选择合适的治疗方法。轻度损伤可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状，严重损伤可能需要手术治疗。在治疗过程中，需要注意休息、避免过度运动，同时配合医生进行治疗。
总之，了解半月板损伤的原因对于预防和治疗该疾病非常重要。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
