保持口腔湿润、盐水漱口、避免刺激性食物和饮料、含片或喷雾剂、休息及治疗病因等方法有助于缓解急性咽炎，儿童、孕妇和哺乳期妇女需在医生指导下治疗。
1.保持口腔湿润：多喝水可以保持口腔湿润，缓解咽部疼痛。此外，使用加湿器增加空气湿度也有助于缓解症状。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻咽部炎症和疼痛。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物和饮料，如辣椒、醋、咖啡、酒精等，以免刺激咽部加重症状。
4.含片或喷雾剂：可以使用含有局部麻醉剂或消炎药的含片或喷雾剂，如利多卡因含片、西瓜霜含片、银黄含片等，直接作用于咽部，缓解疼痛和炎症。
5.休息：急性咽炎时应注意休息，避免过度用嗓，减少对咽部的刺激。
6.治疗病因：如果急性咽炎是由细菌感染引起的，需要使用抗生素进行治疗。如果是病毒感染引起的，则不需要使用抗生素，通常会在7-10天内自行缓解。
需要注意的是，对于儿童患者，尤其是3岁以下的儿童，急性咽炎的治疗需要特别谨慎。因为儿童的免疫系统尚未完全发育，使用某些药物可能会引起不良反应。在这种情况下，最好咨询医生的建议，以确保治疗的安全性和有效性。此外，对于孕妇和哺乳期妇女，也需要在医生的指导下使用药物治疗。
总之，急性咽炎的快速缓解需要综合考虑多种因素，包括保持口腔湿润、盐水漱口、避免刺激性食物和饮料、含片或喷雾剂的使用、休息以及治疗病因等。在治疗过程中，应注意观察症状的变化，如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。
