手腕处长硬包可能是腱鞘囊肿、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、类风湿关节炎或其他原因，需就医明确诊断并采取相应治疗措施。
1.腱鞘囊肿：一种常见的良性肿块，通常生长缓慢，质地较硬，表面光滑，有一定的弹性，可伴有轻微的疼痛或不适感。如果囊肿较小，且不影响手腕的功能，可以暂时观察，无需特殊治疗。如果囊肿较大，或出现明显的疼痛、影响手腕活动等症状，可以通过手术切除。
2.脂肪瘤：一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地较软，表面光滑，有一定的弹性，可伴有轻微的疼痛或不适感。如果脂肪瘤较小，且不影响身体健康，可以暂时观察，无需特殊治疗。如果脂肪瘤较大，或出现明显的疼痛、影响外观等症状，可以通过手术切除。
3.皮脂腺囊肿：一种由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿。这是一种良性肿瘤，好发于头面、颈项和背部。如果囊肿较小，且不影响身体健康，可以暂时观察，无需特殊治疗。如果囊肿较大，或出现感染、化脓等症状，可以通过手术切除。
4.类风湿关节炎：一种自身免疫性疾病，可导致手腕、手指等关节肿胀、疼痛、僵硬、畸形等症状。如果怀疑是类风湿关节炎，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。
5.其他原因：手腕处长了一个硬硬的包，还可能是其他原因引起的，如腱鞘巨细胞瘤、纤维瘤、骨肉瘤等。这些疾病通常需要通过手术切除、放疗、化疗等方法进行治疗。
总之，手腕处长了一个硬硬的包，可能是良性的，也可能是恶性的。如果发现手腕处长了一个硬硬的包，建议及时就医，进行相关的检查和治疗，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
