耳朵下面肿了一按就痛可能是腮腺炎、淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染、耳部损伤或其他原因引起，建议注意休息、保持耳部清洁、避免刺激、饮食清淡，如症状持续不缓解或加重应及时就医。
1.腮腺炎：由腮腺炎病毒感染引起，主要症状为腮腺肿大、疼痛，可伴有发热、头痛等。治疗方法包括休息、多喝水、退烧药等。如果症状严重或持续时间较长，需要就医治疗。
2.淋巴结炎：耳部及其周围组织的感染可引起淋巴结肿大、疼痛。治疗方法主要是针对病因进行抗感染治疗，如使用抗生素。
3.皮脂腺囊肿感染：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，感染后可出现红肿、疼痛。较小的囊肿可以观察，较大的囊肿需要手术切除。
4.耳部损伤：耳部受到外力撞击、挤压等损伤，可导致局部肿胀、疼痛。需要注意休息，避免刺激受伤部位。
5.其他原因：耳部的炎症、过敏反应、肿瘤等也可能引起耳朵下面肿了一按就痛。
对于耳朵下面肿了一按就痛的情况，建议采取以下措施：
1.注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
2.保持耳部清洁，避免水进入耳道。
3.避免用手挤压或搔抓耳部，以免加重症状。
4.饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
5.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，儿童的耳部结构和生理特点与成人不同，耳部疾病的症状和治疗方法也可能有所不同。在儿童中，耳部感染较为常见，如果孩子出现耳部疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，家长应注意孩子的耳部卫生，避免让孩子长时间佩戴耳机，避免耳部进水等。
