一般情况下，小儿肱骨骨折后2周左右开始锻炼为最佳，但具体时间需根据骨折愈合情况、孩子年龄和健康状况等因素决定。1-6岁儿童肱骨髁上骨折复位良好且固定可靠，通常在2周左右开始康复锻炼，包括手指屈伸、握拳和肘部屈伸等活动，需注意循序渐进、轻柔适度、定期复查和注意安全。
对于1-6岁的儿童，肱骨髁上骨折较为常见。如果骨折后复位良好且固定可靠，通常在2周左右可以开始进行康复锻炼。早期的锻炼主要包括手指的屈伸、握拳等活动，逐渐增加肘部的屈伸活动范围。在进行康复锻炼时，需要注意以下几点：
1.循序渐进：康复锻炼应逐渐增加强度和范围，避免过度用力或造成再次损伤。
2.轻柔适度：锻炼时动作要轻柔，避免过度牵拉或扭转肘部。
3.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保骨折愈合良好且没有出现并发症。
4.注意安全：在锻炼过程中，要注意孩子的安全，避免摔倒或受伤。
需要注意的是，对于年龄较小的儿童，由于其骨骼生长发育较快，骨折愈合时间可能相对较短，但也需要在医生的指导下进行适当的康复锻炼。如果骨折愈合不良或出现其他问题，可能需要延长锻炼时间或采取其他治疗措施。
此外，在小儿肱骨骨折的治疗和康复过程中，家长还需要注意以下几点：
1.密切观察孩子的病情变化，如出现疼痛加剧、肿胀加重、手部麻木等异常情况，应及时就医。
2.按照医生的建议进行饮食调整，保证孩子摄入足够的营养，促进骨折愈合。
3.给予孩子足够的关爱和支持，鼓励他们积极配合治疗和康复锻炼。
总之，小儿肱骨骨折的锻炼时间需要根据具体情况而定，家长应密切配合医生的治疗，帮助孩子尽快恢复健康。
