脊髓灰质炎病毒主要通过粪-口途径传播，具体方式包括粪-口传播、呼吸道飞沫传播和接触传播。预防脊髓灰质炎需采取疫苗接种、注意个人卫生、加强环境消毒、提高免疫力等措施。
1.粪-口传播：这是最主要的传播方式。病毒通过感染者的粪便排出体外，污染周围环境，如食物、水源、玩具等。其他人经手或接触这些被污染的物品后，再经手入口，就可能感染脊髓灰质炎病毒。
2.呼吸道飞沫传播：在感染者的鼻咽部，病毒也可以通过呼吸道飞沫的方式传播给他人。这种传播方式相对较少见，但在特定情况下，如密切接触、近距离交谈等，仍有可能发生。
3.接触传播：病毒还可以通过接触感染者的皮肤或黏膜破损处而传播。例如，与感染者密切接触、共用注射器等医疗器械，都可能导致感染。
对于脊髓灰质炎的预防，主要包括以下措施：
1.疫苗接种：接种脊髓灰质炎疫苗是预防脊髓灰质炎最有效的方法。目前，我国使用的脊髓灰质炎疫苗主要有灭活疫苗和减毒活疫苗两种。按照国家免疫规划程序，儿童应在2月龄、3月龄、4月龄和4周岁时分别接种脊髓灰质炎疫苗。
2.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤消毒、不随地吐痰等，可以有效减少病毒的传播。
3.加强环境消毒：对公共场所、家庭等进行定期消毒，可以有效杀灭病毒，降低感染风险。
4.提高免疫力：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠等，有助于提高身体的免疫力，减少感染的发生。
需要注意的是，脊髓灰质炎是一种严重的传染病，可导致肢体残疾甚至死亡。如果怀疑自己感染了脊髓灰质炎，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，对于脊髓灰质炎的防控，需要全社会共同努力，提高公众的防控意识，加强疫苗接种和卫生管理，才能有效控制疫情的传播。
