孩子总是扁桃体发炎可能与免疫力低、感染、结构异常等有关，可采取提高免疫力、预防感染、治疗发炎、就医治疗等措施，3周岁以下或有其他疾病的孩子需特别注意。
1.提高免疫力：
均衡饮食：保证孩子摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。
规律作息：让孩子保持充足的睡眠，有助于提高免疫力。
适当运动：根据孩子的年龄和身体状况，选择合适的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
避免过度用药：不要滥用抗生素，以免影响孩子的免疫系统。
2.预防上呼吸道感染：
勤洗手：教导孩子养成勤洗手的习惯，特别是在接触公共场所后。
避免接触感染源：尽量避免孩子接触感染上呼吸道疾病的人。
注意保暖：根据天气变化，及时为孩子增减衣物。
保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气清新。
3.治疗扁桃体炎：
观察病情：如果孩子扁桃体发炎症状较轻，如仅有轻微咽痛、低热等，可以先观察，多喝水，注意休息。
药物治疗：如果症状较严重，如高热、咽痛明显、吞咽困难等，需要在医生的指导下使用药物治疗，如抗生素、退烧药等。
注意用药安全：按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量或停药。同时，要注意药物的副作用，如过敏等。
4.就医治疗：
如果孩子扁桃体发炎反复发作，或者出现了其他并发症，如扁桃体周围脓肿、肾小球肾炎等，需要及时就医治疗。
治疗方法包括手术治疗和保守治疗，具体治疗方法需要根据孩子的具体情况而定。
5.特殊人群注意事项：
3周岁以下的孩子扁桃体发炎，需要特别注意。由于这个年龄段的孩子免疫系统尚未完全发育成熟，扁桃体发炎可能会比较严重，需要及时就医治疗。
患有其他疾病的孩子，如免疫缺陷病、糖尿病等，扁桃体发炎的风险可能会增加，需要更加注意预防和治疗。
对青霉素类药物过敏的孩子，使用抗生素时需要选择其他药物，如头孢菌素类等。
总之，扁桃体发炎是儿童常见的疾病，如果孩子总是扁桃体发炎，需要及时就医，找出原因，并采取相应的治疗和预防措施。同时，家长也需要注意孩子的日常护理，提高孩子的免疫力，预防上呼吸道感染的发生。
