喉咙总有异物感可能是咽喉部、鼻部等疾病引起的，也可能是咽部异物、咽部肿瘤或精神因素导致的。
1.咽喉部疾病
慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，导致长期受外界因素的刺激所致。
扁桃体炎：腭扁桃体的非特异性炎症，可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎多因乙型溶血性链球菌感染引起，此外，细菌和病毒混合感染也不少见。慢性扁桃体炎多由急性扁桃体炎反复发作或因扁桃体隐窝引流不畅，窝内细菌、病毒滋生感染而演变为慢性炎症。
扁桃体结石：发生于扁桃体上隐窝的一种无机盐结石。其核心可为小异物、脱落的上皮细胞或细菌等。在有纤毛菌丝的周围可发生炎性息肉样增生、渗出物等。
反流性咽喉炎：胃内容物反流刺激咽喉部黏膜，引起的炎症。胃酸反流是导致反流性咽喉炎的主要原因。
2.鼻部疾病
慢性鼻炎：鼻腔黏膜和黏膜下组织的慢性炎症。主要表现为鼻塞、鼻涕多等症状。鼻炎可导致鼻后滴漏综合征，分泌物刺激咽喉部黏膜，引起异物感。
鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔一侧或两侧局部突起，引起鼻腔、鼻窦生理功能障碍并产生症状（如鼻塞、鼻出血、头痛等）者，称为鼻中隔偏曲。偏曲的鼻中隔可刺激鼻甲和中鼻道黏膜，引起反射性咳嗽，也可导致咽部异物感。
3.其他原因
咽部异物：进食时不小心将鱼刺、鸡骨等异物卡在咽部，可引起异物感。
咽部肿瘤：咽部良恶性肿瘤都可导致咽部异物感，如扁桃体恶性肿瘤、下咽癌等。
精神因素：长期精神紧张、焦虑等，也可能引起咽部异物感。
如果喉咙总有异物感，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。在治疗的同时，还应注意以下几点。
1.保持口腔清洁，每天早晚刷牙，饭后漱口。
2.避免过度用嗓，减少吸烟、饮酒等不良习惯。
3.注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
4.保持良好的生活习惯，适量运动，增强体质。
5.避免长时间待在空气污染严重的环境中。
6.保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
