一岁宝宝感冒鼻子不通气，家长可采取清理鼻腔、改变体位、调整环境、鼻部按摩、适当饮水、注意保暖等方法缓解，如持续不缓解或出现其他症状，建议及时就医。特殊人群需注意在医生指导下治疗，避免药物不良反应。
1.清理鼻腔分泌物：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物。注意动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时也能缓解鼻塞。
3.调整环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
4.鼻部按摩：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
5.适当饮水：可以让宝宝适当多喝一些水，有助于缓解感冒症状。
6.注意鼻部保暖：避免宝宝着凉，尤其是鼻部。
如果宝宝鼻子不通气的症状持续不缓解，或出现发热、咳嗽、喘息等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意观察宝宝的精神状态、呼吸情况等，如有异常应及时就医。
此外，以下是一些特殊人群的注意事项：
孕妇：如果在孕期感冒鼻子不通气，应尽量避免使用药物治疗，可以采取上述非药物治疗方法缓解症状。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
哺乳期妇女：如果在哺乳期感冒鼻子不通气，应尽量避免使用影响哺乳的药物治疗，可以采取上述非药物治疗方法缓解症状。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
老年人：老年人身体抵抗力较弱，感冒后容易出现各种并发症，如肺炎、心肌炎等。如果老年人感冒鼻子不通气，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
儿童：儿童感冒后鼻子不通气，如果症状不严重，可以采取上述非药物治疗方法缓解症状。如果症状严重，或出现发热、咳嗽、喘息等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。儿童使用药物治疗时，应严格按照医生的建议使用，避免药物不良反应的发生。
患有基础疾病的人群：如患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人群，感冒后容易加重病情。如果这些人群感冒鼻子不通气，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意控制基础疾病的病情，避免并发症的发生。
