小孩注意力差、记忆力差，家长可采取如下方法缓解：一是一般治疗，包括多与孩子沟通，了解其想法，营造温馨和谐生活环境，因材施教，保证合理营养，养成良好饮食习惯，不偏食挑食，保证充足睡眠；二是药物治疗，可在医生指导下给孩子服用多动宁胶囊、地牡宁神口服液、葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物，治疗效果通常较好；三是心理治疗，可让小孩心理和躯体功能发生积极变化，达到改善症状目的，常用方法有社会技能训练、行为疗法等。
一、一般治疗：
1.多与孩子沟通：家长平时要多和孩子交流，深入了解孩子内心的真实想法，这样能更好地理解孩子的行为和需求。
2.营造良好环境：努力创造出温馨和谐的生活氛围，让孩子能在轻松愉悦的环境中度过童年，有利于孩子的身心发展。
3.因材施教：根据孩子的个性特点和能力，采取合适的教育方式，有助于充分发挥孩子的潜力。
4.保证合理营养：使孩子养成良好的饮食习惯，做到不偏食、不挑食，确保摄入全面均衡的营养物质。
5.保证充足睡眠：充足的睡眠时间对于孩子的大脑发育和身体成长至关重要，能帮助提高注意力和记忆力。
二、药物治疗：
1.多动宁胶囊：主要成分包括熟地黄、龟甲、远志、石菖蒲、山茱萸等。具有滋养肝肾，开窍，宁心安神的作用。用于肝肾阴虚所致儿童多动症之多动多语，冲动任性，烦急易怒等。
2.地牡宁神口服液：由熟地、枸杞、龙骨、牡蛎、女贞子、山茱萸等组成。具有滋补肝肾，宁神益智的功效。用于肝肾阴亏，肝阳偏旺所致的小儿神思涣散，多动急躁，多语高昂，夜寐不安，舌红少苔，弦脉细数。
3.葡萄糖酸锌口服溶液：用于治疗缺锌引起的生长发育迟缓、营养不良、厌食症、复发性口腔溃疡等。
4.赖氨葡锌颗粒：主要用于防治小儿及青少年因缺乏赖氨酸和锌而引起的生长发育迟缓、营养不良及食欲缺乏等。
三、心理治疗：
1.社会技能训练：通过教导孩子各种社交技能，如沟通、合作、解决问题等，帮助他们更好地与他人互动和适应社会。
2.行为疗法：运用各种行为改变技术，如正强化、负强化、消退等，来纠正孩子的不良行为，培养良好的行为习惯。
总之，当小孩出现注意力差、记忆力差的情况时，家长要综合采取一般治疗、药物治疗和心理治疗等多种方法，根据孩子的具体情况选择合适的措施，以帮助孩子改善这些问题。
