脚长痱子怎么办
痱子是因高温闷热环境下汗液潴留等原因形成，脚部易长。日常护理要保持足部清洁干燥，增加洗脚次数，选透气鞋袜，避免搔抓。治疗方面，症状轻用炉甘石洗剂，重时外用抗生素药膏，严重瘙痒可口服抗组胺药，全身感染需口服抗生素，用药前咨询医生。特殊人群中，儿童皮肤娇嫩用药遵医嘱；孕妇优先物理方法，用药谨慎咨询医生；老年人皮肤恢复差且可能有基础病，症状加重及时就医。
一、痱子形成原因
痱子是由于在高温闷热环境下，大量汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱。脚部汗腺丰富，若长时间处于闷热、潮湿环境，如穿着不透气的鞋袜，就容易长痱子。
二、日常护理措施
1.保持足部清洁干燥：每天用温水洗脚，洗脚后要彻底擦干，尤其是脚趾缝等部位。这能减少汗液积聚，为皮肤营造干爽环境，抑制细菌滋生，因为细菌在潮湿环境中易繁殖，可能加重痱子症状。对于生活方式上习惯长时间走路、脚部易出汗的人群，更要增加洗脚次数。
2.选择合适的鞋袜：穿透气性好的鞋子，如凉鞋、网面运动鞋等，有助于空气流通，降低脚部温度和湿度。袜子应选择棉质等吸汗材质，能及时吸收汗液并散发出去。避免穿胶鞋、塑料鞋等不透气的鞋子，这类鞋子会使脚部处于高温潮湿环境，加重痱子。老人和小孩皮肤相对更敏感，选择鞋袜时更要注重材质的舒适性和透气性。
3.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染风险，使痱子症状加重，甚至引发其他皮肤问题。对于儿童，家长要格外注意看护，可通过给孩子勤剪指甲、转移注意力等方式，防止孩子搔抓脚部。
三、治疗方法
1.局部治疗：若痱子症状较轻，可使用炉甘石洗剂，它具有收敛、止痒作用，能缓解痱子引起的瘙痒不适。对于症状稍重，如出现脓疱的情况，可外用抗生素药膏，预防和控制感染。但使用任何药物前，都要先咨询医生，尤其是有皮肤过敏病史的人群。
2.系统治疗：若痱子引发严重瘙痒，影响日常生活和睡眠，可在医生指导下口服抗组胺药物，减轻瘙痒症状。若出现全身感染症状，如发热等，可能需要口服抗生素进行治疗。但儿童和老年人肝肾功能相对较弱，使用系统治疗药物时需谨慎评估，严格遵医嘱。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童皮肤娇嫩，发生痱子后更易因搔抓导致皮肤破损感染。家长除了做好日常护理，如保持皮肤清洁干燥、选择合适鞋袜外，给孩子使用药物时要严格按照医生指导，避免自行用药。因为儿童对药物的耐受性和反应与成人不同，不恰当用药可能带来不良后果。
2.孕妇：孕妇用药需谨慎，以免影响胎儿发育。治疗痱子时，优先选择物理方法，如保持足部清洁干燥、选择透气鞋袜等。如需使用药物，一定要咨询妇产科医生和皮肤科医生，权衡利弊后再决定。
3.老年人：老年人皮肤功能衰退，恢复能力较差，长痱子后可能愈合较慢。同时，部分老年人可能患有糖尿病等基础疾病，皮肤感染风险更高。因此，老年人长痱子后要更加注意护理，一旦症状加重或出现感染迹象，应及时就医。
