清理耳屎频率需依不同情况而定。多数人外耳道有自洁功能，每半年到一年可自行排出耳屎，无需刻意清理；部分耵聍分泌旺盛或外耳道形状特殊者，可每34个月清理一次。特殊情况中，耵聍栓塞需及时就医清理，后续13个月关注耳部状况；外耳道炎依炎症程度12周清理一次；耳部手术史人群，术后早期每周清理，恢复后13个月一次。不同年龄段，儿童若无明显堵塞症状尽量不自行清理，需清理时每36个月一次且用儿童专用工具；老年人每36个月检查清理，动作要轻柔。特殊人群方面，孕妇尽量孕中期轻柔清理，有不适立即就医；糖尿病患者应定期就医由专业医生评估操作；免疫力低下人群每36个月到医院检查，遵循无菌原则清理。
一、正常情况下清理耳屎的频率
一般而言，多数人无需刻意清理耳屎，因为外耳道具有自洁功能，通常每半年到一年可自行将耳屎排出。外耳道皮肤具有耵聍腺，分泌的耵聍即耳屎，正常情况下，随着咀嚼、说话等下颌关节的运动，耵聍会逐渐向外移动并自行脱落。但部分人的耵聍分泌旺盛或外耳道形状特殊，可能导致耵聍排出不畅，这种情况下清理频率可适当增加，比如每34个月清理一次，具体还需结合自身实际情况判断。
二、特殊情况及清理频率
1.耵聍栓塞
当出现耵聍栓塞，即耵聍在外耳道内堆积过多，形成团块，阻塞外耳道，会导致听力下降、耳痛、耳鸣等症状。一旦确诊，需及时清理，可能需要在医院由专业医生借助专业工具进行处理，具体清理后再次出现耵聍栓塞的时间因人而异，后续可根据自身情况，一般13个月关注一次耳部状况，如有耵聍堆积倾向及时处理。
2.外耳道炎
患有外耳道炎时，若外耳道有较多耵聍且可能混有炎性分泌物，为避免感染加重，需要更频繁清理。具体频率需根据炎症严重程度和医生建议，可能12周清理一次，且清理时要严格注意避免损伤外耳道皮肤，防止炎症进一步扩散。
3.耳部手术史
耳部做过手术的人群，外耳道结构可能改变，影响耵聍正常排出。术后早期可能需每周清理一次，以保持外耳道清洁，促进伤口愈合，随着恢复情况，清理频率可逐渐延长至13个月一次，具体依医生复查结果而定。
三、不同年龄段清理频率及注意事项
1.儿童
儿童外耳道尚未发育完全，较为狭窄、娇嫩，清理时需格外小心。一般情况下，若无明显耳屎堵塞症状，尽量不自行清理。若发现耳屎较多影响听力等情况，应及时就医，由医生处理。如果医生评估需要定期清理，频率可能每36个月一次，需在医生指导下，使用专门为儿童设计的安全清理工具，避免损伤外耳道及鼓膜。
2.老年人
老年人因身体机能下降，外耳道皮肤萎缩、耵聍腺分泌功能也有所减退，耵聍可能相对干燥、坚硬，更易形成栓塞。可每36个月检查一次耳部，若发现耵聍堆积，及时清理。清理时动作要轻柔，必要时可借助放大镜等工具，确保操作准确，避免损伤外耳道。
四、特殊人群温馨提示
1.孕妇
孕妇在孕期身体激素变化可能影响耵聍分泌，若需清理耳屎，应尽量选择在孕中期相对稳定时进行。清理时动作要轻柔，避免因刺激耳部引起孕妇不适，导致宫缩等情况。如需使用工具，确保工具清洁、卫生，最好在医生指导下操作。若清理过程中出现任何不适，如头晕、耳鸣等，应立即停止并就医。
2.糖尿病患者
糖尿病患者耳部皮肤抵抗力相对较低，若耵聍清理不当导致外耳道破损，更易引发感染且感染后不易控制。因此，清理耳屎务必谨慎，建议定期到医院由专业医生评估清理需求及进行操作，平时注意保持耳部清洁干燥，降低感染风险。
3.免疫力低下人群
如患有免疫系统疾病或正在接受免疫抑制治疗的人群，耳部感染风险较高。清理耳屎时应严格遵循无菌操作原则，避免自行盲目清理。可每36个月到医院进行耳部检查，由医生根据具体情况决定是否清理及清理频率，防止因耳部感染引发更严重的健康问题。
