孕吐的症状有哪些

孕期孕吐症状多样，包括恶心、呕吐及其他相关症状，不同人群有不同表现。恶心表现为晨起明显，因激素变化致胃部敏感且空腹易引发；特定气味可诱发，是雌激素影响嗅觉神经；进食后也易恶心，源于胃肠道蠕动减慢。呕吐分轻度和重度，轻度偶尔呕吐，多在恶心后，吐出胃内容物；重度频繁呕吐，甚至吐胆汁、呕血，会致脱水和电解质紊乱。其他症状有食欲改变，如减退或喜食特殊食物，还会疲倦乏力、头晕，因营养不足、体力消耗及血糖、供血问题。特殊人群中，多胎妊娠孕妇因hCG水平更高孕吐更严重；有晕动病史孕妇发生率更高且程度重；高龄孕妇身体耐受差，需更注重营养补充与指标监测。

一、恶心

1.晨起明显：许多孕妇在怀孕早期，晨起时会感觉恶心，这是因为经过一夜睡眠，胃部处于相对排空状态，而孕期体内激素水平变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，使得胃部敏感性增加，空腹状态下就更容易引发恶心感。

2.闻到特定气味诱发：孕期孕妇嗅觉变得更加敏感，像油烟味、香水味、某些食物的气味等都可能诱发恶心。这可能与孕期体内雌激素水平升高，影响嗅觉神经功能有关，研究表明雌激素可使嗅黏膜的血流增加、神经末梢敏感性改变，从而对气味的感知更为强烈，易引发恶心。

3.进食后恶心：部分孕妇进食后很快就会出现恶心，这是由于孕期胃肠道蠕动减慢，食物在胃内停留时间延长，胃排空延迟，导致胃部胀满不适，进而引发恶心。

二、呕吐

1.轻度呕吐：一般表现为偶尔呕吐，可能一天12次，多在恶心后发生。吐出的多为胃内容物，如刚进食不久，可能呕吐物中有未消化的食物；若进食后一段时间呕吐，可能是消化后的食糜。轻度呕吐对孕妇日常生活和营养摄入影响相对较小。

2.重度呕吐：频繁呕吐，每天可达3次以上，甚至无法进食任何食物和水。这种情况下，孕妇可能会吐出胆汁，呈现黄绿色液体，严重时还可能出现呕血，这是由于频繁剧烈呕吐导致食管或胃黏膜损伤出血。重度呕吐会引起孕妇脱水、电解质紊乱，对孕妇健康和胎儿发育危害较大，需及时就医治疗。

三、其他症状

1.食欲改变：

食欲减退：孕期激素变化影响味觉和嗅觉，使孕妇对原本喜欢的食物兴趣降低，甚至厌恶，食欲明显减退。例如，原本喜欢吃肉的孕妇，怀孕后可能闻到肉味就恶心，不想进食。

喜食特殊食物：部分孕妇会突然对某些特殊食物产生强烈渴望，如酸的、辣的食物等。这可能与孕期身体对某些营养素的需求改变有关，比如孕妇可能因身体对铁的需求增加，而对酸性食物感兴趣，因为酸性食物有助于铁的吸收。

2.疲倦乏力：孕吐期间，孕妇因恶心、呕吐导致营养摄入不足，身体能量供应缺乏，同时频繁呕吐也消耗体力，就容易出现疲倦乏力的症状。这种疲倦感可能会影响孕妇日常活动，使其精神状态不佳。

3.头晕：一方面，由于孕吐导致进食少，血糖供应不足，大脑能量缺乏，引发头晕；另一方面，频繁呕吐引起脱水，血容量减少，导致脑部供血不足，也会出现头晕症状。

特殊人群温馨提示：

1.多胎妊娠孕妇：怀有双胞胎或多胞胎的孕妇，体内hCG水平通常比单胎孕妇更高，因此孕吐可能更为严重。建议这类孕妇少食多餐，选择清淡、易消化的食物，同时要更加密切关注自己的症状，若孕吐严重影响生活，应及时就医，防止脱水和电解质紊乱对母婴健康造成严重影响。这是因为多胎妊娠本身对孕妇身体负担较大，孕吐加重可能会更快引发严重并发症。

2.有晕动病史孕妇：既往有晕车、晕船等晕动病史的孕妇，孕期孕吐发生率可能更高且程度更重。这是因为这类孕妇内耳前庭功能相对敏感，孕期激素变化及身体状态改变进一步刺激内耳平衡感受器，加重恶心、呕吐症状。建议此类孕妇出行尽量选择平稳的交通方式，避免乘坐颠簸的交通工具。日常活动中动作尽量缓慢，避免突然的头部运动。同时，可以在医生指导下使用一些缓解头晕的辅助方法，如佩戴姜片等天然防晕物品，但要注意防止皮肤过敏。

3.高龄孕妇：高龄孕妇身体机能相对下降，孕期出现孕吐时，身体的耐受能力可能较差。在孕吐期间，要更加注重营养补充，若因孕吐无法正常进食，应及时与医生沟通，可能需要通过静脉补充营养物质。同时，要密切关注血压、血糖等身体指标，因为孕吐导致的营养失衡和身体应激状态可能影响这些指标，高龄孕妇本身发生妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症的风险较高，需做好监测和预防。