春季鼻炎犯了可以采取规避过敏原、鼻腔护理、增强免疫力、药物治疗、就医治疗等措施。

1.规避过敏原
春季花粉、柳絮等过敏原增多,外出时佩戴口罩、护目镜,减少接触。回家后及时清洗面部、鼻腔,可使用生理盐水冲洗,清除残留过敏原。
2.鼻腔护理
用温生理盐水或专用鼻腔冲洗剂进行鼻腔冲洗,每天1-2次,保持鼻腔湿润和清洁,促进黏膜功能恢复。
3.增强免疫力
均衡饮食,多吃富含维生素C、E的食物,如橙子、坚果;适度运动,保证充足睡眠,提高身体抵抗力。
4.药物治疗
遵医嘱使用抗组胺药,如氯雷他定等,缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状。
5.就医治疗
如果症状严重或持续不缓解,及时就医,排查是否合并其他疾病,如鼻窦炎等,遵医嘱调整治疗方案。



